8 mẹo hay chữa đau dạ dày không dùng thuốc

Trong rất nhiều phương pháp chữa đau dạ dày hiện nay, mỗi phương pháp lại có những ưu nhược điểm  làm người bệnh thấy băn khoăn, khó lựa chọn. Tại bài viết này, chúng tôi sẽ gửi đến bạn đọc: 8 mẹo hay chữa đau dạ dày không dùng thuốc đã được kiểm chứng tính hiệu quả. Bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết này nhé!

Nguyên nhân gây đau dạ dày

Trước khi đi đến nội dung chính là 8 mẹo hay chữa đau dạ day, bạn đọc hãy điểm lại những nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề này nhé.

Do nhiễm vi khuẩn HP

Vi khuẩn HP (Helicobactor Pylori) là xoắn khuẩn kí sinh đường tiêu hóa, sống trong lớp chất nhầy bao phủ niêm mạc dạ dày. Quá trình sinh sống chúng tiết ra các men urease, tạo môi trường trung tính ngoài lớp vỏ khiến cho acid dịch vị không thể tiêu diệt được chúng.

Chính men urease gây ra những phản ứng ở lớp chất nhầy, giảm độ dính, keo của màng nhầy. Từ đó vi khuẩn HP dễ dàng đến được lớp niêm mạc dạ dày, tại đây chúng tiết ra các độc tố gây viêm loét dạ dày tá tràng.

Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh

Một trong những tác dụng không mong muốn của thuốc giảm đau (chủ yếu là NSAIDs) là làm giảm tiết dịch dạ dày. Từ đó làm giảm độ dày của lớp nhày bảo vệ niêm mạc, có thể làm cho acid dịch vị trực tiếp tiếp xúc với niêm mạc gây viêm loét.

Đặc biệt hiện nay, một số cơ sở không hiểu rõ tác dụng của thuốc mà tự ý phối hợp các thuốc giảm đau NSAIDs, điều này sẽ gây ra hậu quả viêm loét, thủng dạ dày… vô cùng đáng ngại chỉ sau 1 đến 2 lần sử dụng.

Thuốc kháng sinh đường tiêu hóa nói riêng, không chỉ diệt được các vi khuẩn gây bệnh mà còn vô tình làm giảm các vi khuẩn có lợi cho dạ dày và đường ruột. Sự rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột có thể khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy, ợ hơi, ợ chua.

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Thức ăn cứng thô, cay nóng, đồ nướng cháy xém, đồ ăn chế biến sẵn đề lâu ngày… làm cho dạ dày phải làm việc nhiều hơn để trộn và nghiền nát thức ăn.

Đồ ăn được muối sẵn như dưa muối, cà muối… có chứa một lượng Nitrosamin đã được chứng minh có liên quan đến ung thư dạ dày, thực quản.

Sử dụng nhiều chất kích thích

Một số chất kích thích như: rượu bia, cà phê, thuốc lá… ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày. Là một trong những yếu tố góp phần gây đau dạ dày.

Nicotin có trong thuốc lá làm tăng tiết cortisol làm tăng nguy cơ viêm loét.

Trong khi sử rượu bia thường xuyên sẽ bào mòn lớp chất nhầy bảo vệ niêm mạc.

Các yếu tố tâm lý

Hệ tiêu hóa nói chung được điều khiển bởi thần kinh ruột và thần kinh trung ương. Khi người bệnh căng thẳng kéo dài, stress, thức đêm kéo dài…có thể ức chế thần kinh trung ương, gây giảm tưới máu cơ quan tiêu hóa và dạ dày, từ đó giảm tiết dịch dạ dày.

Đây là một trong những nguyên nhân thường hay bị bỏ qua hoặc không được để ý đến mỗi khi người bệnh thăm khám.

8 mẹo hay chữa đau dạ dày không dùng thuốc

Dưới đây là một số mẹo hay giúp người bệnh chữa đau dạ dày hiệu quả mà hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà.

1. Chữa đau dạ dày với nghệ và mật ong

Mật ong và nghệ từ lâu đã là những vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong dân gian. Cho nên nay khoa học đã biết rõ các chất và tác dụng của chúng có trong nghệ và mật ong có thể kể đến như:

• Nghệ chứa nhiều tinh chất là Curcumin với tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và làm lành vết thương rất tốt.
• Mật ong không chỉ với y học cổ truyền mà y học hiện đại ngày nay vị thuốc này được coi là một kháng sinh tự nhiên. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất…giúp tăng cường nguyên liệu cho hệ miễn dịch.

Cách làm cụ thể như sau:

• Nguyên liệu gồm có: 2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa mật ong.
• Cho 2 nguyên liệu trên pha với khoảng 300ml nước ấm.
• Sử dụng mỗi ngày 1 cốc hoặc khi bạn cảm thấy cơn đau dạ dày, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua…

2. Vị thuốc cam thảo

Theo y học cổ truyền, cam thảo là dược liệu có vị ngọt, tính bình, không chứa độc tố có tác dụng bổ tỳ, hóa đàm, giảm đau, thanh nhiệt giải độc, giảm co thắt dạ dày. Nên được ứng dụng chữa đau dạ dày rất tốt.

Cùng với đó, khoa học y học cũng chứng minh cam thảo có tác dụng tăng cường miễn dịch, bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi. Làm tăng nồng độ chất Prostaglandin của hệ tiêu hóa, kích thích sản xuất và bài tiết chất nhầy bảo vệ niêm mạc niêm mạc dạ dày.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 3-5g cam thảo đã được làm sạch, phơi khô (tốt nhất là mua tại hiệu thuốc y học cổ truyền) và từ 300-500ml nước.
• Đun sôi trong ấm nước, sau đó sử dụng như nước uống hằng ngày.

3. Lá bạc hà

Bạc hà được coi là một loại gia vị được sử dụng phổ biến. Hơn nữa với đặc dịu mát, có tính kháng khuẩn, kích thích tiêu hóa, giảm đau, giảm co thắt dạ dày,… dễ dàng tìm mua và sử dụng, bạc hà được sử dụng để chưa đau dạ dày.

Cách sử dụng khá đơn giản:

• Nguyên liệu là 1 nắm nhỏ lá bạc hà tươi
• Ăn trực tiếp hoặc dùng trong các món nộm rau củ, salad. Người bệnh cũng có thể sử dụng máy xay làm nước ép bạc hà.
• Cho lá bạc hà vào ấm trà, uống trà bạc hà cũng là những cách sử dụng tốt.

4. Sử dụng gừng tươi

Cách làm như sau:

• Nguyên liệu làm thuốc: 1 củ gừng còn tươi, dùng dao thái thành những lát mỏng
• Nước đun sôi cho vào cốc, cho phần lát gừng vào cốc nước để hãm trong khoảng 10 đến 15 phút.
• Đợi khi nước nguội dần, còn âm ấm là có thể sử dụng được.
• Người bệnh nên làm hằng ngày hoặc mỗi khi có cơn đau dạ dày.

Gừng tươi có tính ấm nóng sẽ tăng cường tuần hoàn máu tới dạ dày, làm giảm đau nhanh chóng, tăng khả năng lành những vết loét nhỏ. Ngoài ra, gừng kích thích tiêu hóa chống đầy bụng, khó tiêu do thức ăn đọng lại ở dạ dày.

Người bệnh có thể tham khảo thêm một số cách làm khác như: gừng ngâm giấm, gừng kết hợp mật ong, gừng làm thuốc với chanh và mật ong…

5. Bài thuốc từ nha đam

Nhiều người biết đến công dụng của nha đam trong những tác dụng làm đẹp, chữa trị các bệnh ngoài da như: mụn trứng cá, dị ứng, trị bỏng.

Theo nhiều nghiên cứu hiện nay, nha đam là vị thuốc khá an toàn được sử dụng làm giảm nhanh chóng những cơn đau dạ dày mà lại ít tác dụng phụ.

Các chất saponin và phytochemicals có trong nha đam có tính kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Khi sử dụng sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, chống loét dạ dày, giảm đau.

Một trong nhiều cách làm thuốc như sau:

• Nha đam được lột vỏ hoàn toàn, tránh lẫn bụi bẩn và tạp chất.
• Cho vào máy xay sinh tố cùng với nước hoặc một số loại nước ép khác.
• Người bệnh nên dùng 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

6. Lá tía tô

Cách sử dụng vô cùng đơn giản, người bệnh có thể ăn trực tiếp 1 nắm lá tía tô đã được rửa sạch ngâm nước muối.

Hoặc hãm nước tía tô để uống. Loại nước uống này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau dạ dày hiệu hiệu quả. Chữa chứng đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu, ợ hơi:

• 1 nắm lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
• Cho vào ấm và đun với khoảng 500ml nước đến khi sôi thì dừng lại.
• Sử dụng khi nước dần nguội đi còn ấm.

7. Chữa đau dạ dày từ cây khôi tía

So với các vị thuốc vừa được nhắc đến phía trên thì cây khôi tía nghe tên có vẻ khá lạ lẫm với nhiều người bệnh.

Thành phần của dược liệu này có: tanin, các glucosid… với tác dụng giảm tiết acid dạ dày, chống viêm, giảm đau, làm lành vết thương. Do đó người bệnh cảm giác dễ chịu, thoải mái, giảm chướng bụng cho người sử dụng.

Khi dùng với liều dưới 100g/ngày thì người bệnh đỡ đau, ăn uống dễ tiêu, không làm ảnh hưởng tới giấc dụng. Tuy nhiên, khi dùng quá nhiều cây khôi tía từ 200g/ngày thì người bệnh hay bị mệt mỏi, không tốt cho sức khỏe.

Do đó, người bệnh nên tham kỹ hướng dẫn sử dụng từ chuyên gia khi sử dụng.

Một số bài thuốc tham khảo:

• Lá Khôi tá 10g, Bồ công anh 12g, cây Chút chít 10g, lá Khổ sâm 20g, Nhân trần 12g. Tán thành bột dùng khoảng 40g với nước sôi để nguội.
• 20g lá Khôi tía, 16g Khổ sâm, 8g Hậu phác, Cam thảo nam 16g, Bồ công anh 20g, Hương phụ 8g. Sắc uống hằng ngày.

8. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt

Một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày tới từ chế độ sinh hoạt thiếu khoa học của nhiều người bệnh. Do vậy, điều chỉnh lại những thói quen xấu hằng ngày cũng là một cách chữa đau dạ dày hiệu quả.

Một số điều cần làm :

• Không nên thức khuya, đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc. Tránh stress, lo âu không đáng có
• Ăn uống khoa học: nên ăn đúng bữa, tránh nhịn bữa sáng, hạn chế thức ăn dầu mỡ, cay nóng, chế biến sẵn…
• Khi phải sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh nên tuân thủ tuyệt đối đơn thuốc, tránh uống nhiều, tự kết hợp thuốc sẽ rất nguy hại.
• Luyện tập thể dục thể thao đều đặn với cường độ phù hợp sẽ giúp tăng cường sức khỏe.
• Nếu cơn đau dạ dày kéo dài, không thuyên giảm nên đi khám bác sĩ chuyên khoa và có hướng điều trị phù hợp.

Những lưu ý khi chữa đau dạ dày tại nhà

Người bệnh cầm nắm rõ những lưu ý dưới đây để các phương pháp chữa trị đã liệt kê phía trên đạt hiệu quả cao nhất:

• Các phương pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc đa số đều rất lành tính. Những vẫn có một số người bệnh do yếu tố cơ địa mà không phù hợp, nên nếu bệnh không thuyên giảm hoặc có biểu hiện lạ cần phải dừng lại ngay.
• Chỉ nên áp dụng với những thể bệnh nhẹ, giai đoạn đầu của đau dạ dày…Tốt nhất là dưới sự tư vấn của bác sĩ để bảo hiệu quả của phương pháp.
• Có thể cần nhiều thời gian để các vị thuốc phát huy tác dụng, nên người bệnh cần kiên trì với mỗi cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc.
• Nguyên liệu, dụng cụ… để làm những bài thuốc cũng cần phải sạch sẽ, lựa chọn kĩ càng.
• Kết hợp thuốc điều trị nếu cần và một lịch trình sinh hoạt hợp lý những cơn đau dạ dày sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.

Bình Vị Thái Minh hỗ trợ làm giảm cơn đau dạ dày

Bình Vị Thái Minh được sản xuất dựa trên công nghệ cao và những nghiên cứu chuyên sâu. Sự phối hợp giữa GIGANOSIN và MUCOSAVE tạo thành màng nhầy sinh học bao bọc niêm mạc dạ dày với tính hiệu quả cao, tác dụng nhanh và bền vững.

Đối tượng sử dụng tốt sản phẩm Bình Vị Thái Minh là những người bị bệnh đường tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng như:

• Trào ngược dạ dày thực quản
• Viêm loét dạ dày tá tràng
• Hay bị đau dạ dày, ợ hơi, ợ chua, nóng rát sau xương ức.

Bài viết vừa rồi đã điểm qua 8 mẹo hay chữa đau dạ dày không dùng thuốc. Từ những vị thuốc, thảo dược quen thuộc, cách làm đơn giản cho cùng với một vài lưu ý để chữa bệnh tốt hơn. Hy vọng rằng đây là sẽ là nguồn thảo hữu ích để quý người bệnh tham khảo và áp dụng hiệu quả.

Nếu bạn đọc còn bất kỳ câu hỏi nào khác, có thể liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800.6397 để được các chuyên gia tư vấn.