Thường xuyên ợ nóng, ợ chua có phải bị đau dạ dày

Xin chào chuyên gia tư vấn!

Gần đây tôi thường xuyên bị ợ nóng, ợ chua. Nhờ chuyên gia giải đáp giúp thường xuyên ợ chua có phải bị đau dạ dày không? Tôi rất lo lắng và mong nhận được lời giải đáp sớm từ chuyên gia. Tôi xin cảm ơn!

Lê Minh – Hải Phòng

Trả lời: 

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho dadaykhoe.vn. Để giải đáp thắc mắc về câu hỏi của bạn chúng tôi xin trả lời chi tiết như sau:

Hiểu hơn về đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương hoặc viêm loét ở bên trong do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Người bệnh sẽ có cảm giác đau ở vùng thượng vị kèm theo một số triệu chứng đau dạ dày khác như: chán ăn, mệt mỏi, suy nhược, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn,…

Dạ dày chính là một cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Chính vì thế, nếu bị đau dạ dày thì cơ quan này không thể thực hiện được chức năng tiêu hóa và sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn để nuôi dưỡng cơ thể.

Hiện tượng đau dạ dày có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng và độ tuổi nào. Do đó, việc chủ động tìm hiểu kỹ về bệnh và thăm khám kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được những biến chứng nguy hiểm.

Ợ chua là gì?

Ợ chua là triệu chứng rất thường gặp ở những bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản. Hiện tượng này xảy ra là do dịch vị acid dư thừa trào ngược từ dạ dày lên thực quản thậm chí là cả khoang miệng nên người bệnh có cảm giác chua miệng, nóng rát vùng họng.

Theo các chuyên gia thì mỗi người ít nhất sẽ gặp phải tình trạng ợ chua một lần trong một tháng. Điều này là do thường xuyên ăn quá no, ăn nhiều loại gia vị cũng như đồ ăn cay nóng. Ợ chua không những khiến người bệnh khó chịu mà còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, cần được khắc phục dứt điểm nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Ợ nóng, ợ chua có phải bị đau dạ dày?

Ợ chua, ợ nóng là triệu chứng điển hình ở người bệnh bị đau dạ dày, trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, đây cũng là hiện tượng dễ thấy ở những người có thói quen ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, stress, béo phì hoặc đang mang thai.

Như vậy khi bạn bị ợ nóng, ợ chua thì điều đầu tiên có thể nghĩ ngay đến là bạn đang có vấn đề về đường tiêu hóa. Nhưng để chắc chắn nhất nguyên nhân do đâu thì vẫn nên đến cơ sở y tế thăm khám trực tiếp để bác sĩ. Bạn nên lựa chọn những cơ sở có uy tín để việc chẩn đoán bệnh được chính xác nhất.

Triệu chứng điển hình của bệnh đau dạ dày

Hầu hết những bệnh nhân bị ợ chua do đau dạ dày sẽ gặp một hoặc nhiều những triệu chứng như:

• Cảm giác nóng rát ở vùng cổ họng, ngực, xương ức và dạ dày.
• Đau bụng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.
• Luôn có cảm giác đắng và chua miệng.
• Cảm giác đau tức ngực mỗi khi nhai nuốt thức ăn.
• Cổ họng có cảm giác bị vướng dị vật.
• Buồn nôn, nôn mửa.
• Ợ chua, ợ nóng, ợ hơi.
• Đau ở vùng thượng vị.
• Sốt cao.
• Sụt cân nhanh.
• Đi ngoài phân đen.

Nguyên nhân gây ợ chua, ợ nóng là gì?

Triệu chứng ợ chua là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Thông thường thì ợ chua là do bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Thế nhưng, hiện tượng này còn có thể gặp phải do một vài nguyên nhân khác như:

☛ Stress: Căng thẳng kéo dài dẫn đến stress sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây rối loạn tiêu hóa sau đó sẽ xuất hiện tình trạng ợ chua, đau dạ dày, trào ngược dạ dày.

☛ Rối loạn nhu động ruột: Khi chức năng đường ruột hoạt động kém thì dạ dày sẽ khó tiêu hóa được thức ăn, từ đó gây ra bệnh trào ngược dạ dày, đây là nguyên nhân lớn khiến người bệnh bị ợ chua.

☛ Hiện tượng loạn khuẩn: Những rối loạn trong hệ tiêu hóa xảy ra gây ức chế sản sinh lợi khuẩn, ảnh hưởng đến việc chuyển hóa thức ăn. Từ đó, gây ra tình trạng ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, nóng rát cổ họng.

☛ Ăn uống thiếu khoa học: Lạm dung ăn nhiều đồ ăn cay nóng, thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ,… sẽ làm chậm quá trình chuyển hóa, thức ăn ứ đọng lại trong dạ dày lâu hơn gây ra tình trạng trào ngược dạ dày, từ đó người bệnh sẽ bị ợ chua thường xuyên hơn.

☛ Thói quen xấu hàng ngày: Nếu bạn thường xuyên ăn đêm, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn nhiều tinh bột và chất béo hoặc vừa nằm vừa ăn cũng sẽ khiến tình trạng đầy bụng, buồn nôn, ợ nóng, ợ chua, khó tiêu thường xuyên xuất hiện.

Ợ chua do đau dạ dày khắc phục bằng cách nào?

Nếu bạn bị ợ chua do đau dạ dày có thể tham khảo một vài cách khắc phục hiệu quả như sau:

Tạo lối sống lành mạnh hơn

Thói quen sinh hoạt hàng ngày gây ảnh hưởng không nhỏ đến triệu chứng ợ chua do đau dạ dày. Thế nên, muốn cải thiện tình trạng này người bệnh nên tạo lối sống lành mạnh bằng cách:

Lưu ý trong ăn uống:

• Nên ăn chậm, nhai kỹ giúp dạ dày của người bệnh có thể tiêu hóa thức ăn một cách tốt hơn.
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 5-6 bữa, bao gồm cả bữa chính và bữa phụ.
• Không để bụng quá đói, đồng thời cũng không ăn quá no trong một bữa.
• Không nằm và vận động mạnh ngay sau khi ăn.

➤ Xem thêm: Thường xuyên bị ợ chua nên ăn gì, uống gì?

Nằm gối đầu cao khi ngủ: 

Để giảm hiện tượng ợ chua bạn nên gối đầu cao hơn mức bình thường khi ngủ. Từ đó giúp hạn chế hiện tượng đau dạ dày và trào ngược dạ dày về đêm gây mất ngủ.

Tránh stress:

Hãy dành thêm thời gian nghỉ ngơi cho cơ thể, không làm việc quá sức và thư giãn tinh thần qua việc: đọc sách, nghe nhạc, xem phim, ngồi thiền, tập hít thở sâu, ngủ đủ giấc mỗi ngày ít nhất từ 7-8 giờ đồng hồ,… giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi. Từ đó tránh dược stress một cách hiệu quả giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Mặc quần áo thoáng rộng: 

Khi đi ngủ thay vì mặc những bộ đồ bó sát với chất vải co giãn nóng bức, bạn nên lựa chọn những bộ quần áo ngủ rộng thoáng, được may từ loại vải cotton thấm hút mồ hôi. Điều này giúp giảm áp lực lên vùng bụng, từ đó hạn chế tình trạng ợ chua.

Duy trì cân nặng phù hợp: 

Thừa cân, béo phì sẽ gây áp lực cho hệ tiêu hóa từ những lớp mỡ thừa, đồng thời khi cơ thể tích tụ nhiều mỡ càng khiến quá trình chuyển hóa chậm lại gây ra tình trạng ợ chua. Do đó bạn nên duy trì cân nặng hợp lý qua chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.

Luyện tập thể chất thường xuyên:

Tập thể dục thường xuyên không những tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm hiện tượng ợ chua do đau dạ dày một cách hiệu quả. Vì thế, bạn nên chọn những môn luyện tập thể chất phù hợp với thể trạng bệnh và sức khỏe của mình. Gợi ý một số môn tập tốt cho sức khỏe như: đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, đạp xe đạp, bơi lội, tập Yoga,…

➤ Mách bạn: 9 cách giảm ợ chua, ợ nóng hiệu quả

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống có tầm ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng ợ chua do đau dạ dày. Vì thế nên, bạn cần tìm hiểu kỹ những thực phẩm nên ăn và những thực phẩm nên tránh để hạn chế hiện tượng ợ chua hiệu quả nhất.

Thực phẩm nên ăn: 

Gừng tươi: Gừng mang tính nóng ấm và có khả năng giúp người bị đau dạ dày giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu rất hiệu quả, vì thế sử dụng gừng sẽ giúp người bệnh giảm chứng ợ chua.

Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng là một loại thực phẩm giàu Protein mà axit lại thấp nên rất phù hợp sử dụng cho người bị đau dạ dày giúp giảm ợ chua. Lưu ý, cần tránh ăn lòng đỏ vì lòng đỏ trứng sẽ khiến tình trạng ợ chua nghiêm trọng hơn

Bánh mì: Người bị ợ chua do đau dạ dày nên chọn những loại bánh mì từ ngũ cốc nguyên hạt giúp trung hòa axit trong dạ dày, từ đó sẽ hạn chế được tình trạng ợ chua.

Yến mạch: Cháo yến mạch là một món ăn được khuyên dùng vào bữa sáng cho người bị đau dạ dày, món cháo này được khuyên nên ăn vào bữa sáng vì cung cấp đủ dưỡng chất mà lại dễ tiêu, giúp người bệnh hạn chế ợ chua.

Chuối: Chuối có chứa hàm  lượng lớn kali rất tốt cho hệ tiêu hóa, bên cạnh đó, chuối có hàm lượng axit thấp nên sẽ giúp thuyên giảm chứng ợ chua ở người bệnh.

Thực phẩm nên tránh: 

Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe dạ dày, cũng có một số loại thực phẩm người bệnh nên tránh nếu không muốn tình trạng ợ chua ngày càng nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm người bị ợ chua do đau dạ dày không nên ăn:

• Thức ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.
• Thực phẩm ngọt chứa nhiều đường.
• Đồ ăn cay nóng, chứa nhiều loại gia vị như ớt, tiêu, tỏi,…
• Thực phẩm đông lạnh, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa chưa tách béo như phô mai, bơ, kem tươi, kem chua,…
• Chocolate, caffeine.
• Các loại trái cây mang vị chua hoặc thuộc dòng họ cam, quýt.

➤ Có thể bạn quan tâm: Thường xuyên ợ chua, ợ nóng uống thuốc gì?

Bình vị Thái Minh cải thiện chứng ợ chua do đau dạ dày hiệu quả

Ợ nóng, ợ chua chính là một dấu hiệu cho thấy bạn bị đau dạ dày. Đây là bệnh lý khó điều trị dứt điểm nếu người bệnh chủ quan trong thăm khám và điều trị cũng như có quá nhiều thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh những cách khắc phục nêu trên, người bệnh có thể tham khảo sản phẩm Bình Vị Thái Minh giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày, hạn chế ợ nóng, ợ chua nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.

Sản phẩm Bình Vị Thái Minh được sản xuất và tổng hợp bằng công nghệ hiện đại, sử dụng các loại dược liệu như: GIGANOSIN, Mucosave FG HIA, Núc Nác, Thương truật, Kẽm gluconat… Chúng chứa những hoạt chất giúp bảo vệ dạ dày.

• Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu) có tác dụng tạo màng sinh học bao phủ lên lớp niêm mạc dạ dày, thực quản, tạo khoảng trống để các tổn thương tự phục hồi. Đồng thời các polyphenol trong Mucosave có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp giảm triệu chứng ợ chua do đau dạ dày nhanh chóng.
• Giganosin được chiết xuất từ Dạ cẩm và lá Khôi tác dụng trung hòa acid dịch vị, giảm đau, chống viêm và làm lành vết loét.
• Thương truật làm giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc
• Núc nác có chứa 5 loại flavonoid, chất đắng kết tinh Oroxylin, baicalein và chrysin có hoạt tính chống dị ứng, giảm tiết acid dạ dày, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Do Bình vị Thái Minh được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên rất tốt cho dạ dày vì vậy sản phẩm mang lại sự yên tâm tuyệt đối cho người sử dụng cùng công dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng về dạ dày như:

• Giảm đau dạ dày, chống viêm, giúp giảm triệu chứng ợ nóng, ợ chua nhanh chóng.
• Trung hòa acid dịch vị và làm lành vết loét.
• Giảm tiết acid dịch vị dạ dày, giúp lành vết thương, vết loét trên niêm mạc.
• Chống dị ứng, giảm tổn thương viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn  TẠI ĐÂY

Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.