Trào ngược dạ dày

Nước ta có nguồn thảo dược thiên nhiên vô cùng phong phú và dân gian chữa bệnh đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc Tây điều trị, người bệnh có thể kếp hợp sử dụng những bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả trong bài viết của dadaykhoe.vn dưới đây. Thuốc nam chữa trào ngược dạ dày có hiệu quả? Trào ngược dạ dày là bệnh lí về đường ruột khá phổ biến ở nước ta hiện nay do nhiều nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày và kèm theo nhiều triệu chứng khác nhau. Khi bệnh mới chớm người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng những bài thuốc nam giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày một cách hiệu quả. Bởi thuốc nam mang về những lợi ích như: Nguồn nguyên liệu rất phong phú mà người bệnh có thể dễ dàng tìm kiếm và sử dụng cùng với cách thực hiện khá đơn giản có thể tự làm tại nhà. Các bài thuốc nam từ thảo dược thiên nhiên vì vậy rất an toàn, lành tính, không gây rác dụng phụ cho người sử dụng do đó người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm kiên trì sử dụng trong thời gian dài mà không cần lo lắng. Bên cạnh đó những bài thuốc nam này còn có giá thành rất rẻ, người bệnh không cần lo lắng đến chi phí như khi sử dụng thuốc tay hoặc các loại thuốc khác khi áp dụng điều trị. Hơn thế nữa nhiều loại thảo dược thiên nhiên còn có khả năng bồi bổ, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Những bài thuốc nam dưới đây có khả năng giảm sự tăng tiết dịch vị trong dạ dày, trung hòa nồng độ acid giúp giảm thiểu hiệu quả những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Bệnh trào ngược dạ dày Tổng hợp các bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày 1 – Lá trầu không Công dụng: Theo Đông y lá trầu không có vị cay, mang tính ấm có công dụng chính là giảm đau, kháng khuẩn, kháng viêm rất hiệu quả. Bên cạnh đó hoạt chất chứa trong lá trầu không còn có khả năng làm giảm nồng độ acid dư thừa trong dạ dày. Chính vì vậy lá trầu không rất phù hợp trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó lá trầu không còn có khả năng điều trị một số bệnh lí khác như: Bệnh về đường hô hấp, bảo vệ sức khẻo răng miệng, bệnh lí về xương khớp,… Cách thực hiện: Cách 1: Người bệnh có thể nhai sống trực tiếp lá trầu không sau khi đã được rửa sạch và ngâm cùng nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn tạp chất. Tuy nhiên cách này có thể gây ra cảm giác hơi khó chịu cho lá trầu không có tính nóng và vị hơi cay nên người bệnh cần cân nhắc trước khi áp dụng. Cách 2: Đem lá trầu không đi rửa thật sạch,sau đó vò nát rồi ngâm lá trong nước sôi khoảng 15 phút. Sau bữa ăn khoảng 1 tiếng uống nước lá ngâm này khi còn nóng ấm để điều trị chứng trào ngược dạ dày. Áp dụng 2-3 lần mỗi này sau khoảng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả. 2 – Lá khôi Công dụng: Lá khôi trong thành phần có chứa hoạt chất mang tên Tanin & Glycosid. Hai loại hoạt chất này có khả năng kháng viêm, làm lành nhanh những vết loét, vết sẹo và đặc biệt làm hạn chế sự gia tăng acid dư thừa tròng dạ dày, giảm ợ nóng, ợ chua và đau rát vùng thượng vị. Cách thực hiện: Cách 1: Chuẩn bị một nắm lá khôi tươi đem rửa sạch rồi đun sôi nhỏ lửa cùng với khoảng 500ml nước. Sử dụng uống nước lá khôi đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày để điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Cách 2: Chuẩn bị Lá khôi khô : 60 gram. Bồ công anh: 40 gram. Cam thảo tây: 20 gram. Khổ sâm: 12 gram. Đem hỗn hợp đi rửa sạch rồi sắc cùng với 1,5 lít nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Chia đều lượng nước đã sắc ra làm 3 lần uống trong ngày tốt nhất là trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. 3 – Vỏ cam Công dụng: Vỏ cam thường được dân gian sử dụng để điều trị một số bệnh về đường hô hấp như giảm ho, tiêu đờm và đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày Cách thực hiện: Chuẩn bị vỏ cam khô, đường nâu và vài lát gừng tươi. Gừng đem rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ. Cho gừng và vỏ cam vào nồi đun cùng 2 bát nước. Đun sôi kĩ nhở lửa đến khi còn lại 1 bát nước. Thêm đường nâu vào tùy theo khẩu vị của bạn rồi dùng khi hỗn hợp còn ấm là tốt nhất. Uống đều đặn khoảng 1 tuần sẽ thấy triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thuyên giảm rõ rệt. 4 – Lá mơ lông Công dụng: Lá mơ lông có công dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn, kháng viêm, sát trùng vì vậy lá mơ lông được xem là bài thuốc điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả và giảm những cơn đau dạ dày. Cách thực hiện: Chuẩn bị một nắm lá mơ tươi sau đó đem rửa sạch rồi ngâm cùng nước muối loãng khoảng 15 phút. Cho vào máy xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt. Uống đều đặn mỗi ngày nước cốt lá mơ từ 1-2 lần. Sau 5-7 ngày sẽ thấy hiệu quả. 5 – Dạ cẩm Công dụng: Dạ cẩm là một loại thảo dược có khả năng làm giảm đau dạ dày, trung hòa acid dư thừa trong dạ dày giúp ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày rất hiệu quả đồng thời có thể làm giảm triệu chứng ợ chua , lành vết loét Cách thực hiện: Chuẩn bị 25 gram lá dạ cẩm khô sau đó đem rửa thật sạch. Cho lá dạ cẩm vào ấm rồi sắc cùng 1 lít nước. Đun sôi nhỏ lửa trong vòng 10 phút. Chia lượng thuốc ra thành 3 phần. Sử dụng trong ngày trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút hoặc uống khi bị đau. Thêm 2 thìa cafe vào thuốc rồi khuấy đều trước khi uống. 6 – Chuối xanh Công dụng: Chuối xanh có khả năng kích thích sản sinh lớp màng nhầy giúp bảo vệ vùng niêm mạc dạ dày và ngăn chặn sự tấn công bởi các loại vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Cách thực hiện: Chuẩn bị vài quả chuối xanh, đem rửa sạch rồi thái lát mỏng. Đem chuối đi phơi khô sau đó tán nhuyễn thành bột mịn. Cho bột chuối và lọ thủy tinh, đậy kín nắp. Mỗi ngày 2 lần hòa 15g bột chuối với một chút nước ấm, thêm vào 1 thìa cafe mật ong, khuấy đều rồi uống khi còn ấm. Kiên trì áp dụng đều đặn để có hiệu quả điều trị bệnh. ☛ Bài viết liên quan: Trào ngược dạ dày có được ăn chuối? 7 – Nha đam Công dụng: Bên cạnh đó hàm lượng chất xơ chứa trong nha đam có tác dụng tăng kích thích và giúp sự co bóp nhu động từ ruột diễn ra đều đặn hơn. Chính nhờ điều này mà khi sử dụng nha đam điều trị bệnh trào ngược dạ dày thì người bệnh sẽ cảm thấy giảm rõ rệt những triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày như: Ợ nóng, ợ chua, Hoạt chất anthraquinon chứa trong nha đam có khả năng ngăn chặn sự hình thành và trào ngược acid dạ dày. Kèm theo hoạt chất glucomannan giúp cân bằng sự xáo trộn hệ tiêu hóa do trào ngược dạ dày gây ra. Nha đam sở hữu hoạt chất chống viêm giúp ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do từ đó có khả năng bảo vệ tốt vùng niêm mạc dạ dày. Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi Sữa chua: 1 hộp Đem nha đam đi rửa thật sạch rồi thấm khô nước. Dùng thìa nạo lấy 1 lượng nha đam vừa đủ dùng. Sau đó ngâm cùng nước muối loãng. Thái nhỏ nha đam rồi trộn đều cùng sữa chua. An trực tiếp mỗi ngày từ 1-2 lần sau bữa ăn. 8 – Quả sung Công dụng: Quả sung rất tốt cho sức khỏe do chứa nhiều dưỡng chất, an toàn khi sử dụng ngay cả đối với phụ nữ mang thai. Sử dụng quả sung chữa bệnh trào ngược dạ dày giúp người bệnh giảm những triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đầy bụng. Cách thực hiện: Rửa sạch sung sau đó cắt đôi rồi ngâm cùng nước muối loãng trong 15-20 phút. Đợi sung ráo hết nước thì cho vào chảo để xao vàng lên sau đó mang đi tán nhuyễn thành bột mịn. Bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp. Lấy 10 gram sung khuấy đều với 1 ly nước ấm rồi uống đều đặn mỗi ngày 2-3 lần để chữa bệnh trào ngược dạ dày. 9 – Đu đủ chín Công dụng: Đu đủ chứa rất nhiều Vitamin A, C, E, K,… giúp bồi bổ cơ thể. Bên cạnh đó còn chứa những khoáng chất tốt cho sức khỏe như: Selen, Photpho, Magie, Kẽm, Đồng, Canxi, Beta Carotene giúp hấp thu tốt Vitamin A, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Người bị trào ngược dạ dày nên bổ sung đu đủ chín giúp thuyên giảm nhanh triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, loại bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa miệng. Cho đu đủ vào hấp cùng một chút đường. Mỗi ngày 2 lần người bệnh nên ăn trước bữa ăn khoảng 30 phút. Kiên trì áp dụng sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả. 10 – Nghệ Công dụng: Nghệ có khả năng kiểm soát tốt tình trạng dịch vị acid dư thừa tiết ra ở thành dạ dày giúp cải thiện tốt tình trạng ợ chua, ợ nóng, Làm lành nhanh quá trình tổn thương, viêm loét ở niêm mạc dạ dày. Có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Điều trị hiệu quả chứng đầy hơi, khó tiêu hoặc rối loạn tiêu hóa. Khả năng chống oxy hóa cao và hạn chế được các tác nhân gây ung thư Cách thực hiện: Chuẩn bị tinh bột nghệ: 200 gram. Mật ong: 100ml Lọ thủy tinh có nắp: 1 chiếc Trộn tinh bột nghệ cùng mật ong sau đó khuấy kĩ cho đến khi trở thành hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch tay rồi nặn hỗn hợp thành từng viên nhỏ. Bảo quản trong lọ thủy tinh và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Uống đều đặn mỗi ngày từ 7-8 viên dùng liên tục từ 1-2 tháng để có hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất. Lưu ý hỗn hợp cần đặc sệt nên tỉ lệ pha có thể tùy theo. Và sử dụng phương pháp này sẽ bị nóng trong, dễ táo bón nên người bệnh cần kết hợp chế độ ăn nhiều rau xanh kèm theo hoa quả và uống nhiều nước để cải thiện tình trạng nóng. ☛ Xem tham khảo: Bí quyết chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ 11 – Gừng tươi Công dụng: Theo Đông y gừng mang tính ấm, vị cay có công dụng kích thích hệ tiêu hóa hỗ trợ người bệnh giảm nhanh các triệu chứng đầy hơi, lạnh bụng, buồn nôn. Hơn thế nữa hoạt chất Zingiberol & Tecpen có khả năng trung hòa acid dư thừa trong dạ dày một cách hiệu quả, hỗ trợ người bệnh lưu thong mạch máu, đồng thời giảm đau. Kháng viêm, kháng khuẩn tốt và ngăn ngừa những vết loét trong dạ dày. Cách thực hiện: Gừng đem rửa sạch, cạo hết vỏ rồi thái lát mỏng. Cho 200ml nước vào nồi, cho gừng vào đun sôi kĩ trong khoảng 5 phút. Thêm vào đó một chút đường phèn rồi tắt bếp. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước mỗi bữa ăn 30 phút để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh trào ngược dạ dày. 12 – Trà hoa cúc Công dụng: Theo Đông y hoa cúc có mùi thơm, vị đắng có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm mệt mỏi căng thẳng, an thần và giúp ngủ ngon đặc biệt là trung hòa tốt lượng acid dư thừa trong dạ dày từ đó ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả. Cách thực hiện: Chuẩn bị một nắm hoa cúc đem rửa sạch rồi đem xao khô. Trước khi sử dụng tráng hoa cúc qua 1 lần nước sôi cho sạch bụi bẩn. Cho hoa cúc vào ấm trà, thêm 150ml nước sôi, hãm lại trong khoảng 5 phút. Sử dụng trà hoa cúc khi còn ấm tốt nhất là trước khi đi ngủ khoảng 30 phút giúp giảm hiện tượng trào ngược dạ dày gây mất ngủ về đêm. Có thể thêm một chút gừng hoặc đường phèn tùy theo sở thích của bạn. 13 – Giấm táo Công dụng: Giấm táo có chứa các enzym có khả năng bảo vệ đường ruột tránh xa chứng trào ngược dạ dày. Hơn thế nữa giấm táo còn giúp cân bằng nồng độ PH và kích thích sản sinh nhiều vi khuẩn có lợi để bảo vệ đường ruột tránh khỏi những tác nhân gây bệnh. Vì thế mà giấm táo được nhiều người lựa chọn sử dụng chữa trào ngược dạ dày. Cách thực hiện: Pha 2 thìa giấm táo cùng một ly nước ấm. Uống 2 lần mỗi ngày để điều trị triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. Kiên trì thực hiện liên tục sau khoảng 5-7 ngày người bệnh sẽ thấy tình trạng trào ngược, ợ chua, ợ nóng thuyên giảm rõ rệt. Chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc nam lưu ý gì? Chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc nam tuy lành tính và dễ tìm nhưng người bệnh cũng cần lưu ý: Kiên trì áp dụng để điều trị trong một thời gian dài mới có kết quả. Thuốc nam chỉ phù hợp với những người mắc bệnh ở thể nhẹ và chỉ có thể điều trị được triệu chứng chứ không có khả năng chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Trong thời gian sử dụng nếu triệu chứng không thuyên giảm, người bệnh nên đi khám để có phương pháp điều trị phù hợp. Bình Vị Thái Minh – Giải pháp bệnh trào ngược dạ dày Bình Vị Thái Minh mang đến công dụng tốt cho dạ dày: Giúp trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn trào ngược. Bảo vệ niêm mạc, làm lành vết loét dạ dày và chứa các thành phần thảo dược như: GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi)                              250 mg Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Ô liu)    100 mg Cao Núc nác (Oroxylum indicum extract)                                         100 mg Cao Thương truật (Atractylodes lancea extract)                               100 mg Kẽm gluconat Sản phẩm mang đến 3 cơ chế tác động toàn diện: Trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét dạ dày Bao bọc, bảo vệ niêm mạc, giảm các cơn đau ở dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.   Chia sẻ  

Đối với nhiều người bị trào ngược dạ dày thì ban đêm thường là nỗi ám ảnh do hiện tượng trào ngược dạ dày gây mất ngủ về đêm thường nhiều hơn và nguy hiểm hơn khi bị trào ngược vào ban ngày. Vì vậy tư thế ngủ giành cho người bị trào ngược dạ dày là rất quan trọng. vậy trào ngược dạ dày nằm nghiêng bên nào thì tốt? Trái hay phải? ☛ Tham khảo trước: Bệnh trào ngược dạ dày Mục lục Tại sao trào ngược dạ dày thường nặng hơn về đêm? Trào ngược dạ dày nằm nghiêng bên nào thì tốt? Nên nằm nghiêng bên trái Nằm ngửa kê cao đầu Những tư thế ngủ mà người bị trào ngược dạ dày nên tránh Hạn chế việc nằm nghiêng sang phải Không nên nằm úp Những lưu ý khi ngủ giành cho người bị trào ngược dạ dày Bình vị Thái Minh – Giả pháp hiệu quả cho người bị trào ngược dạ dày Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bình Vị Thái Minh? Tại sao trào ngược dạ dày thường nặng hơn về đêm? Vào ban đêm, trong quá trình ngủ dạ dày của bạn vẫn co bóp và dịch vị acid trong dạ dày sẽ sản sinh mạnh hơn đặc biệt nếu bữa tối của bạn tiêu thụ quá nhiều đồ ăn thì điều này càng trở nên nghiêm trọng. Lúc này tình trạng trào ngược dạ dày sẽ nghiêm trọng hơn, nhất là khi bạn nằm ngủ Ngoài ra, khi bạn nằm thực quản và dạ dày sẽ ngang bằng nhau nên sẽ khiến axit trong dạ dày dễ trào ngược lên thực quản và nằm lại ở đấy, về lâu dài sẽ gây ra những hậu quả cho người bệnh như: viêm loét thực quản, hẹp thực quản, barrett thực quản, ung thư thực quản… Theo một nghiên cứu cho thấy, những người có các triệu chứng trào ngược ban đêm ít nhất 1 lần/tuần có khả năng bị ung thư thực quản cao gấp 11 lần so với người không gặp tình trạng này. ☛ Xem thêm: Khắc phục tình trạng trào ngược dạ dày gây mất ngủ về đêm. Trào ngược dạ dày nằm nghiêng bên nào thì tốt? Cấu tạo của dạ dày giống hình chữ J, nằm sát dưới vòm hoành, ở sau vùng thượng vị trái, nối với thực quản và tá tràng. Do cấu tạo và vị trí của dạ dày, các chuyên gia tiêu hóa đã đưa ra 2 tư thế nằm ngủ tốt nhất với bệnh nhân đau dạ dày là nằm nghiêng bên trái và nằm ngửa kê cao đầu. Nằm nghiêng bên trái là tư thế ngủ được cho là tốt nhất cho người bị trào ngược dạ dày Nên nằm nghiêng bên trái Các chuyên gia tiêu hóa khẳng định nằm nghiêng bên trái khi ngủ là tư thế tốt nhất trong việc làm giảm các triệu chứng nặng nề của bệnh nhân bị trào ngược dạ dày nói riêng và người bị đau dạ dày nói chung. Nguyên nhân là do: Lúc này dạ dày có vị trí thấp hơn thực quản sẽ hạn chế tối đa hiện tượng trào ngược dạ dày. Giúp quá trình vận chuyển đào thải chất thải từ ruột non sang ruột già hiệu quả hơn. Hạn chế tối đa sự rối loạn của hệ tiêu hóa. Nằm nghiêng bên trái còn góp phần hạn chế hiện tượng ợ chua, ợ nóng của triệu chứng trào ngược dạ dày gây ra. Khi nằm nghiêng bên trái phần dạ dày sẽ nằm dưới cuống họng. Tư thế nằm này giúp dịch vị và thức ăn nằm im trong dạ dày. Lúc này cơ thắt thực quản có giãn mở bất thường thì vẫn tránh được hiện tượng dịch vị acid và thức ăn trào ngược lên cuống họng. Đây là phương pháp ngủ giúp ngăn ngừa trào ngược rất hiệu quả. ☛ ]Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày  Ngoài ra nằm nghiêng bên trái còn tốt cho sức khỏe tổng thể như: Nằm nghiêng bên trái có thể giúp cải thiện tốt chỉ số tim mạch bởi lúc này quá trình bơm máu vào tim sẽ được tăng cường, giảm rõ rệt áp lực ở tim và động mạch chủ từ đó giúp hoàn thiện đáng kể quá trình tuần hoàn máu. Giúp hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả, tăng cường tốt khả năng hấp thụ chất béo , duy trì hoạt động ở trạng thái ổn định và cân bằng. Giúp cơ thể nâng cao khả năng thải độc hiệu quả. Gan nằm hơi lệch về phía bên trái của cơ thể, vì vậy khi nằm nghiêng bên trái sẽ giúp quá trình thải độc gan hiệu quả hơn so với những tư thế nằm khác. Nằm nghiêng bên trái khi ngủ còn giúp làm giảm áp lực lên vùng xương sống của bạn. Vì vậy với những người bị đau lưng mãn tính có thể tập thói quen ngủ nghiêng bên trái nhiều hơn so với những tư thế ngủ khác. Bên cạnh đó việc nằm nghiêng bên trái còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa của con người. Lúc này dạ dày sẽ không bị đè nén và không phải chịu áp lực do đó thức ăn sẽ được chuyển hóa và co bóp một cách dễ dàng hơn đồng thời rất có lợi cho tuyến tụy. Chính nhờ điều này mà enzym tuyến tụy phát triển tốt, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Nằm ngửa kê cao đầu Người bị trào ngược dạ dày khi ngủ nằm ngửa sẽ tốt cho sức khỏe và nên kèm theo gối cao. Bởi lúc này dạ dày sẽ nằm thấp hơn thực quản, ngăn ngừa tốt hiện tượng trào ngược dạ dày. Ngoài ra tư thế nằm ngửa giúp cột sống được duỗi thẳng. Giảm áp lực lên thành dạ dày. Giảm đau từ những chấn thương,… Những người bị trào ngược dạ dày về đêm gây mất ngủ nên kê đầu giường cao lên từ 20-30cm so với đuôi giường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này vô cùng có lợi cho người bị trào ngược dạ dày. Những tư thế ngủ mà người bị trào ngược dạ dày nên tránh Hạn chế việc nằm nghiêng sang phải Tư thế nằm nghiêng bên phải dễ dẫn đến nguy cơ trào ngược dạ dày nặng hơn khi ngủ, lúc này triệu chứng ợ chua, ợ nóng sẽ xuất hiện nhiều và rõ rệt hơn. Với tư thế nằm này da dày sẽ nằm phía trên cuống họng và thực quản vì vậy sự co bóp của dạ dày vào ban đêm khi đang ngủ sẽ gây tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới khiến cho cơ vòng giãn mở đột ngột gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày vào ban đêm. Không nên nằm úp Đặc biệt với những người thừa cân, béo phì càng không nên chọn tư thế này để nằm ngủ bởi sẽ tạo áp lực lên dạ dày khiến dịch vị acid hoặc thức ăn trào ngược lên thực quản một cách dễ dàng. Tư thế ngủ không giành cho người bị trào ngược dạ dày thực quản Những lưu ý khi ngủ giành cho người bị trào ngược dạ dày Trên đây là những tư thế ngủ được gọi ý là có lợi cho sức khỏe của người bị trào ngược dạ dày tuy nhiên bên cạnh điều này người bệnh cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe dạ dày. Dưới đây là những lưu ý người bị trào ngược dạ dày nên lưu tâm: Không nên ăn trước khi ngủ khoảng 3-4 tiếng đồng hồ. Lựa chọn những bộ quần áo rộng và thoáng với chất vải mềm mịn giúp bạn ngủ ngon hơn. Kê cao gối hoặc đầu giường lên khoảng 25-30cm. Không nên gối quá cao vì có thể sẽ gây ra áp lực thêm cho vùng bụng và dạ dày. Không nên thức quá khuya. Duy trì thói quen làm việc hợp lí, tránh gặp stress trong công việc. Vận động nhẹ nhàng hoặc đi bộ sau khi ăn 2 giờ. Bạn đừng nên ngủ trưa sau 15h, điều này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn vào ban đêm. Hãy học cách thư giãn, giữ tinh thần thoải mái trước khi đi ngủ. Luôn giữ sạch sẽ môi trường trong phòng ngủ, hãy tắt đen, tivi hay những tiếng ồn trước khi đi ngủ bởi những điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 15 mẹo khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả Bình vị Thái Minh – Giả pháp hiệu quả cho người bị trào ngược dạ dày Tư thế ngủ khá quan trọng những chỉ là phương pháp giúp người bệnh giảm nhẹ triệu chứng trào ngược dạ dày vào ban đêm, vì vậy muốn chấm dứt triệu chứng trào ngược dạ dày hãy tham khảo sản phẩm Bình Vị Thái Minh – Mang đến công dụng tốt cho dạ dày: Giúp trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn trào ngược. Bảo vệ niêm mạc, làm lành vết loét dạ dày và chứa các thành phần thảo dược như: GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi)                              250 mg Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Ô liu)    100 mg Cao Núc nác (Oroxylum indicum extract)                                         100 mg Cao Thương truật (Atractylodes lancea extract)                               100 mg Kẽm gluconat Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bình Vị Thái Minh? Sản phẩm được nghiên cứu khoa học bài bản, được sản xuất trên dây chuyền thiết bị tự động hóa hiện đại của Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh – đơn vị sản xuất Dược phẩm hàng đầu Việt Nam Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trong việc cải thiện viêm loét, trào ngược dạ dày. Quan trọng hơn, đã có rất nhiều người dùng Bình Vị Thái Minh và mang lại hiệu quả điều trị tốt. Bình Vị Thái Minh có chứa bộ đôi hoạt chất Giganosin và Mucosave FG, đặc biệt là Mucosave FG – được nhập khẩu từ Ý, đã được nghiên cứu lâm sàng mang lại tác dụng cải thiện tốt cho những người viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược lành tính, không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại tác dụng bền vững, lâu dài. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn  TẠI ĐÂY Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất.   Chia sẻ  

Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh lý rất phổ biến hiện nay, gây ra rất nhiều khó khăn trong ăn uống, sinh hoạt và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy cách điều trị bệnh lí này hiệu quả và an toàn nhất như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây. Mục lụcTrào ngược dạ dày là gì?Triệu chứng của trào ngược dạ dàyNguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dàyCác phương pháp chẩn đoánCác phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quảnThay đổi lối sốngDùng thuốcPhẫu thuật chữa trào ngược dạ dàyMột số phương pháp điều trị trào ngược dạ dày tại nhàSử dụng nghệ và mật ongSử dụng trà gừngBình Vị Thái Minh – hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản Trào ngược dạ dày là gì? Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra khi dịch dạ dày có tính axit, hoặc thức ăn và chất lỏng trào ngược từ dạ dày vào thực quản. Trào ngược dạ dày có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi – từ trẻ sơ sinh đến người lớn tuổi. Hầu hết mọi người thỉnh thoảng sẽ bị ợ chua hoặc khó tiêu, nhưng nếu bạn cảm thấy cảm giác nóng rát ở ngực, ợ thức ăn lên miệng nhiều hơn hai lần một tuần, bạn có thể đang mắc phải một tình trạng được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) . Triệu chứng của trào ngược dạ dày Người bị trào ngược dạ dày thực quản có biểu hiện nóng rát vùng ngực cổ Người bị trào ngược dạ dày thực quản thường có các triệu chứng sau: Nóng ran ở khu vực giữa ngực, nặng nhất là lúc sau bữa ăn, cũng có thể xuất hiện khi bạn gập người xuống, hoặc khi nằm ngửa thấp. Ợ chua, ợ hơi nhiều, khó tiêu, buồn nôn, chán ăn. Có đờm ở cổ khi ngủ dậy, nuốt nghẹn như có dị vật vướng ở họng. Đau vùng ngực: thường xuất hiện sau khi ăn, đỡ hơn rất nhiều sau khi uống thuốc chống acid dạ dày. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Các dấu hiệu cảnh báo bệnh trào ngược dạ dày Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày Trào ngược dạ dày phần lớn đến từ chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ của bạn, nếu không tự cải thiện, tình trạng bệnh sẽ ngày càng nặng hơn. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân bệnh lý đáng quan tâm sau: Cơ thắt dưới thực quản suy yếu: Phần dưới cùng của thực quản có một lớp cơ vòng. Nhờ động tác nuốt, cơ vòng giãn ra cho thức ăn đi xuống dạ dày sau đó lại thắt lại ngay, để thức ăn chỉ đi một chiều xuống dạ dày. Trong một số trường hợp trương lực cơ bị giảm, cơ thắt này suy yếu, hoạt động lỏng lẻo, khiến thức ăn cùng dịch vị dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản, gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Thoát vị hoành: Cơ hoành khi co sẽ tăng cường trương lực cho cơ thắt dưới thực quản, ngăn tình trạng trào ngược. Khi bị thoát vị hoành, cơ hoành không ở vị trí ngang với cơ thắt dưới thực quản, nên dễ xảy ra trào ngược. Các nguyên nhân đến từ dạ dày: Các hiện tượng viêm dạ dày, hẹp môn vị,… sẽ khiến thức ăn ở dạ dày tiêu hóa rất lâu, lượng acid càng tiết ra nhiều, từ đó dễ dẫn đến trào ngược lên thực quản. Do hormone: Khi cơ thể chịu nhiều áp lực, sẽ gây rối loạn tiết hormone, trong đó có cortisol – một hormone kích thích sản sinh acid, tăng co bóp dạ dày, tăng hoạt động đẩy ngược lên thực quản. Do thói quen ăn uống không khoa học: ăn quá no, ăn nhiều đồ cay nóng, ăn chua khi đói, ăn đồ nhiều tính acid,… gây kích thích cơ thắt dưới thực quản đóng, mở bất thường, từ đó dẫn đến hiện tượng trào ngược. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản hàng đầu Các phương pháp chẩn đoán Trước hết để phát hiện bệnh trào ngược dạ dày, bác sĩ sẽ tiến hành các thăm khám ban đầu thông qua các triệu chứng: Tình trạng ợ hơi, ợ chua (mức độ thường xuyên, tăng lên sau bữa ăn, hay lúc cúi xuống, nằm ngửa) Hiện tượng đau ngực, rát vùng giữa ngực Đắng họng, đắng miệng, có đờm ở cổ,… Nội soi dạ dày để chẩn đoán có bị trào ngược hay không Ngoài ra, bác sĩ có thể tiến hành một số xét nghiệm khác để đưa ra các chẩn đoán chính xác như: Nội soi dạ dày Xét nghiệm Ambulatory acid (pH) Đo áp lực thực quản Chụp X-quang hệ thông tiêu hóa trên ☛ Tham khảo thêm tại: Khám và chữa trào ngược dạ dày ở đâu tốt?  Các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản Trào ngược dạ dày thực quản, tùy từng tình trạng bệnh của bạn mà sẽ có những phương án điều trị khác nhau. Đôi khi bệnh ở giai đoạn nặng, gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác như thực quản, họng, miệng, mũi thì bác sĩ cần có thêm những phương pháp để điều trị những tổn thương ở các cơ quan này. Có 3 phương pháp điều trị trào ngược dạ dày phổ biến hiện nay bao gồm thay đổi lối sống, dùng thuốc và phẫu thuật. Thông thường, bệnh nhân đáp ứng tốt với sự kết hợp giữa thay đổi lối sống và chế độ dùng thuốc. Tuy nhiên, một số bệnh nhân không đáp ứng với thuốc và thay đổi lối sống thì cần can thiệp phẫu thuật. Những bệnh nhân khác có thể chọn phẫu thuật thay thế cho việc dùng thuốc suốt đời. Điều trị GERD bao gồm: Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống Dùng thuốc Phẫu thuật Thay đổi lối sống Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng tình trạng bệnh trào ngược dạ dày của bạn. Vì vậy, thay đổi thói quen ăn uống và lối sống là bước đầu tiên trong điều trị trào ngược dạ dày. Bạn cần có một chế độ ăn đầy đủ, hợp lý và khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị và cải thiện tình trạng bệnh. Giảm bớt các triệu chứng bao gồm:. Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt Bạn cần hạn chế các loại thực phẩm gây tăng tiết acid dạ dày quá mức như: Đồ uống có cồn, nước ngọt có ga Các loại gia vị cay (tương ớt, ớt tươi, hạt tiêu,…) Các món ăn chiên qua dầu mỡ Hoa quả có vị chua (chanh, cam, vải,…) do các loại quả này có tính acid cao Tuyệt đối không hút thuốc lá Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày Điều này giúp giảm áp lực cho dạ dày, làm dạ dày hoạt động hiệu quả hơn, điều tiết acid ổn định hơn. Không nên ăn quá no và nên ăn cách giờ đi ngủ 1-2 tiếng. Hạn chế sử dụng các chất kích thích Tránh tối đa các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia, đồ uống có ga,… Do các chất này có thể tổn thương niêm mạc thực quản cũng như làm cơ thắt thực quản bị nới lỏng, dẫn đến trào ngược. Người béo phì cần giảm cân Lượng mỡ bụng quá nhiều sẽ tạo áp lực lên dạ dày, thực quản, từ đó gây trào ngược dạ dày cũng như ảnh hưởng đến hoạt động đóng mở của cơ thắt thực quản. Vì vậy, bạn cần rèn luyện thể dục thể thao điều độ, duy trì để tránh béo phì đồng thời tăng cường sức khỏe. Nâng cao gối khi ngủ Điều này sẽ làm phần thân trên của bạn cao hơn so với dạ dày, nhờ có vậy sẽ hạn chế tình trạng trào ngược acid lên trên thực quản. Lưu ý chỉ kê gối cao khoảng 15-25 cm, không nằm gối quá cao do nếu bị gập người sẽ làm tăng áp lực vào dạ dày, làm phản tác dụng. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Mẹo giảm trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả Dùng thuốc Nếu như biện pháp thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt không hiệu quả, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc nhất định. Có hai loại thuốc chữa trào ngược. Một loại làm giảm mức axit trong dạ dày của bạn, và một loại làm tăng mức độ nhu động (chuyển động) ở đường tiêu hóa trên. Thuốc bao gồm: Thuốc kháng acid: Mylanta, Rolaids, Tums,… Có tác dụng kiểm soát lượng acid có trong dạ dày nhờ trung hòa bớt lượng acid dư thừa, giúp tình trạng ợ chua, buồn nôn của bạn giảm bớt trong thời gian ngắn. Chỉ chữa triệu chứng chứ không chữa lành được những tổn thương do axit dạ dày. Tác dụng phụ: tiêu chảy, các vấn đề về thận. Thuốc kháng Histamine H2: Giúp ức chế tác động của histamin tại thụ thể H2 ở tế bào viền của dạ dày Kiểm soát sự sản sinh acid dịch vị dạ dày lên đến 12 giờ, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Tác dụng phụ: thiếu vitamin B-12, nguy cơ gãy xương. Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Omeprazole, Lansoprazole, Rabeprazole,… Có tác dụng lên bệnh nhân tương tự như thuốc kháng Histamine H2. Thường được chỉ định trong 2-4 ngày đầu. Đa số người bệnh đáp ứng thuốc tốt, các triệu chứng thuyên giảm, liền sẹo loét. Tác dụng phụ: tiêu chảy, đau đầu, buồn nôn, thiếu vitamin B-12, nguy cơ gãy xương. Thuốc tăng cường cơ thắt thực quản dưới: Giúp làm giảm tần suất thư giãn của cơ thắt thực quản dưới, làm giảm thiểu acid trào ngược lên thưc quản Tác dụng phụ: mệt mỏi, buồn nôn. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: “Bỏ túi” các thuốc trào ngược dạ dày Phẫu thuật chữa trào ngược dạ dày Với trường hợp bệnh của bạn đã ở giai đoạn nặng, các phương pháp điều trị bằng thuốc đều không có tác dụng tích cực, các bác sĩ sẽ yêu cầu phẫu thuật. Như các bạn đã biết, trong sinh lí bình thường, ở thực quản dưới có một cơ vòng hoạt động như một cái van một chiều, tự động mở ra cho thức ăn đi xuống dạ dày, rồi đóng lại ngay ngăn không cho thức ăn và dịch vị đẩy ngược lên thực quản. Với các bệnh nhân bị trào ngược dạ dày, van này thường xuyên mở ra do sinh lí người bệnh thay đổi hoặc cơ vòng hoạt động lỏng lẻo, bác sĩ sẽ tiến hành làm một cái van nhân tạo ở phần thực quản dưới của bệnh nhân. Phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay là phương pháp “Nissen mềm” nhờ nội soi ổ bụng, đem lại hiệu quả đến 80-90%. Tuy nhiên, người bệnh vẫn phải chấp nhận rủi ro có thể tử vong hoặc có những trường hợp sau phẫu thuật gặp phải tình trạng khó nuốt, đầy hơi.  ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Các phương pháp phẫu thuật điều trị trào ngược dạ dày thực quản Một số phương pháp điều trị trào ngược dạ dày tại nhà Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian tại nhà để hỗ trợ và giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn. Sử dụng nghệ và mật ong Nghệ từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu chữa các bệnh về dạ dày rất hữu hiệu, nhờ trong thành phần có chứa các chất có tác dụng bảo vệ lớp niêm mạc của dạ dày, phục hồi những hư tổn do trào ngược gây ra. Sử dụng nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày tại nhà Khi kết hợp với mật ong, một loại nguyên liệu được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và kiểm soát lượng acid dạ dày rất tốt. Ngoài ra, còn giúp cải thiện các triệu chứng như ợ hơi, buồn nôn, đau rát ngực,… Kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành một công thức hoàn hảo để cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Cách làm như sau: Chuẩn bị: 50 gam nghệ tươi và 2 thìa canh mật ong. Nghệ gọt sạch vỏ, rửa kĩ và đem xay nhuyễn, lấy nước cốt. Phần nước cốt thu được đem trộn đều với mật ong. Bạn dùng trước bữa ăn và duy trì trong 2 tuần sẽ thấy tình trạng trào ngược được cải thiện. Sử dụng trà gừng Gừng vừa là gia vị vừa là một vị thuốc trong Đông y có công dụng rất tốt trong các bệnh liên quan đến dạ dày. Trà gừng cũng là thức uống giúp giảm trào ngược dạ dày Gừng có chứa nhiều chất oxy hóa mạnh, có khả năng kháng viêm, giảm đau và trung hòa lượng acid dư thừa. Ngoài ra còn giúp cải thiện các triệu chứng rất hiệu quả. Vì vậy, trà gừng là một loại trà ưa thích của những người bị trào ngược dạ dày. Cách pha trà gừng: Chuẩn bị: gừng tươi rửa sạch, thái lát hoặc thái chỉ. Cho gừng vào ấm. Đun sôi nước, cho thêm một ít đường. Đợi đến khi đường tan hết, rót nước vào ấm. Dùng khi nước còn ấm. Ngoài uống trà gừng, bạn có thể thêm gừng vào các món ăn trong ngày, vừa tăng độ thơm ngon cho món ăn, vừa giúp cải thiện sức khỏe. Gừng còn có thể ngâm với mật ong hoặc giấm, ăn khoảng 1-2 lát sau bữa cơm cũng rất tốt cho tình trạng trào ngược dạ dày. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 13 bài thuốc nam chữa trào ngược dạ dày bạn nên biết Bình Vị Thái Minh – hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thường phải điều trị bằng thuốc trong một thời gian rất dài, và đôi khi để lại những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, các loại thực phẩm chức năng có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ cho việc điều trị rất được người bệnh ưa chuộng và tin tưởng sử dụng. Bình Vị Thái Minh – hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản Một trong số đó là sản phẩm Bình Vị Thái Minh, một sản phẩm của Công ty cổ phần công nghệ cao Thái Minh nghiên cứu sản xuất và phân phối rộng khắp cả nước. Thành phần chính của sản phẩm: Giganosin: nguồn gốc từ dạ cẩm và lá khôi. Mucosave FG HIA: nguồn gốc từ cây xương rồng và lá oliu. Các loại cao Núc nác, Thương truật,… Tá dược vừa đủ. Công dụng của sản phẩm: Hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày nhờ điều tiết lượng acid dịch vị, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi các tổn thương do quá trình trào ngược gây ra. Cải thiện các triệu chứng như ợ chua, đầy bụng, khó tiêu,… Hi vọng bài viết trên đây sẽ đem đến cho bạn những gợi ý về các phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Còn thêm những thắc mắc, xin vui lòng liên hệ đến số hotline 1800.6397 để được tư vấn từ các dược sĩ chuyên môn cao. Tài liệu tham khảo: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/gastroesophageal-reflux-disease-gerd-treatment Chia sẻ

Đau dạ dày tức ngực Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng xảy ra khi cơ thắt thực quản đóng không hoàn toàn, khiến dịch dạ dày, thức ăn, đồ uống trào ngược lên thực quản, có thể gây ra các triệu chứng hoặc biến chứng trên thực quản và ngoài thực quản. Có một triệu chứng mà người trào ngược dạ dày thực quản thường gặp phải là chứng đau ngực. Tuy nhiên đau ngực có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đau tim. Nếu các cơn đau tim là một trường hợp khẩn cấp cần điều trị ngay vì có thể đe dọa tính mạng, thì đau ngực do trào ngược dạ dày lại không quá nguy hiểm như vậy. Do đó, nhận ra được sự khác biệt giữa đau ngực do đau tim và đau ngực do trào ngược dạ dày là điều cần thiết. Trong bài viết này, chúng tôi chúng tôi sẽ phân tích về các triệu chứng đau ngực do trào ngược dạ dày thực quản và các cơn đau ngực do tim. Phân biệt rõ 2 triệu chứng này sẽ giúp bạn đánh giá đúng bệnh và có hướng xử lý phù hợp. Mục lụcVị trí của thực quảnPhân biệt trào ngược dạ dày gây đau tim với đau ngực timTriệu chứng của bệnh trào ngược tại thực quảnĐau, nóng rát vùng sau xương ứcỢ chua, ợ hơi, ợ nóngĐắng miệngNuốt khó hoặc đau khi nuốtBuồn nôn hoặc nôn, ăn không ngonTriệu chứng ngoài thực quảnChẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày thực quảnNên làm gì khi bị trào ngược dạ dày thực quản?Về thói quen ăn uốngThay đổi thói quen sinh hoạt Đau ngực do trào ngược dạ dày Vị trí của thực quản Trong hệ thống tiêu hóa, các bộ phận lớn có thể kể đến bao gồm: Thực quản, dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy, ruột non, ruột già, trực tràng, hậu môn. Như vậy thực quản chính là một trong những cơ quan cơ quan đầu tiên của hệ thống tiêu hóa tiếp nhận thức ăn từ miệng. Cấu tạo thực quản là một ống cơ rỗng, nối thẳng từ họng xuống với dạ dày, có chức năng đưa thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Đây cũng là một trong những bộ phận quan trọng của hệ tiêu hóa. Sơ lược về đường đi của thực quản Thực quản dài khoảng 25 – 30cm, chiều rộng trung bình 1.5 đến 2cm. Ở cổ, đoạn thực quản dài khoảng 3cm, chạy song song và nằm sau khí quản. Đến ngực, thực quản dài khoảng 20cm, nằm phía sau và bên trái của tim, phía trước trước là động mạch chủ ngực. Sau khi đi qua ngực, thực quản xuyên qua cơ hoành vào ổ bụng, tại đây nối với dạ dày, đoạn bụng có độ dài khoảng 2cm. Vì nằm ở vị trí như vậy nên khi có một vấn đề ở thực quản có thể dẫn đến một cơn đau ở ngực, dễ nhầm lẫn với một số bệnh ở cơ quan khác, chẳng hạn như tim hoặc mạch máu. Thực quản sẽ làm nhiệm vụ đẩy thức ăn, nước uống dần dần xuống dạ dày. Khi ăn, các cơ trong họng co lại, cùng với sự nâng lên của thanh quản sẽ đưa thức ăn từ miệng xuống thực quản. Ống cơ thực quản gồm có 2 lớp cơ ôm sát nhau đó là lớp cơ vòng nằm phía trong và cơ dọc nằm bao phía ngoài. Khi có phản xạ nuốt thức ăn, hai lớp cơ này sẽ giãn ra và thực hiện nhiệm vụ đẩy thức ăn xuống dạ dày. Những thức ăn dạng lỏng, nhão sẽ rơi không xuống dạ dày. Những thức ăn đặc hơn sẽ di chuyển trong thực quản nhờ sóng nhu động chậm của thực quản, kết hợp với trọng lượng của thức ăn. Phân biệt trào ngược dạ dày gây đau tim với đau ngực tim Đoạn dài nhất của thực quản là nằm ở ngực, vì thế một cơn đau nói riêng hay triệu chứng khác của thực quản nói chung có thể nhầm lẫn với cơn đau do các cơ quan khác, đặc biệt là tim và mạch máu. Vì thế việc xác định bạn đang đau ngực do vấn đề bệnh tim mạch hay do thực quản là hết sức quan trọng. Khi phân biệt đau ngực do tim hay do trào ngược tại thực quản, bạn cần xem xét các yếu tố sau: Vị trí của cơn đau? Thời gian cơn đau xảy ra? Tính chất, cường độ của cơn đau? (ví dụ đau âm ỉ, đau dạng đè nén, đau thắt ngực…). Đau có hướng lan đến các vị trí khác hay không? Các triệu chứng khác kèm theo? (ví dụ ợ chua, ợ nóng, buồn nôn…). Có yếu tố nào giúp bạn giảm đau hay làm bạn đau nhiều hơn hay không? Trào ngược dạ dày gây tức ngực Thông thường, một cơn đau ngực do trào ngược dạ dày thực quản hay do tim đều xảy ra tại trung tâm, cảm giác nằm sâu trong lồng ngực, sau xương ức. Tuy nhiên, đau ngực do trào ngược dạ dày thực quản là do acid từ dạ dày trào ngược lên, kích thích vào các đầu mút sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản gây đau. Còn một cơn đau ngực do tim hay do mạch máu xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho cơ tim bị tắt nghẽn. Một cơn đau ngực do tim sẽ được mô tả rất nặng, chẳng hạn như đau đột ngột sau khi gắng sức, khi xúc động mạnh. Cảm giác đau quặn thắt ngực, đau như có một vật nặng đè ép lên ngực, bóp chặt ngực,… Trong khi đó, cơn đau do trào ngược dạ dày thực quản chủ yếu có xu hướng nhẹ nhàng hơn, đau chủ yếu kèm theo nóng rát ngay dưới bề mặt da. Đau do tim thường sẽ lan ra sau lưng, hoặc lan lên vai và mặt trong cánh tay trái, lan lên hàm. Khi nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng và tránh xúc động mạnh hay sử dụng một loại thuốc ngậm dưới lưỡi được bác sĩ kê đơn sẽ giảm đau. Các triệu chứng kèm theo của cơn đau tim có thể là khó thở, nhịp tim không đều, chóng mặt hoặc đau đầu. Trong khi đau do trào ngược thường khu trú tại một vị trí của thực quản, có nghĩa là nó không lan sang các vị trí khác. Các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản cụ thể gồm triệu chứng tại thực quản và triệu chứng ngoài thực quản, như là: Triệu chứng của bệnh trào ngược tại thực quản Đau, nóng rát vùng sau xương ức Do acid từ dạ dày trào ngược lên, kích thích vào các đầu mút sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản gây đau. Ợ chua, ợ hơi, ợ nóng Là dấu hiệu sớm và rõ rệt nhất khi bị trào ngược dạ dày. Từ ổ bụng, dạ dày bạn sẽ có cảm giác nóng ran lên đến cổ. Tình trạng này xảy ra khi cơ thắt thực quản dưới bị giãn khiến hơi, dịch vị dạ dày bị trào ngược lên thực quản gây ợ hơi, ợ chua và làm nóng rát vùng thượng vị. Hay xuất hiện cùng nhau nhất là sau bữa ăn hoặc khi bạn cúi gập người về phía trước. Đắng miệng Nếu trào ngược có kèm theo dịch mật sẽ gây ra hiện tượng đắng miệng. Người bệnh còn có hơi thở có mùi khó chịu. Nuốt khó hoặc đau khi nuốt Do không được điều trị kịp thời nên axit dạ dày thường xuyên trào ngược lên thực quản khiến vùng bị trào ngược này dần sưng phù, càng ngày càng nghiêm trọng sẽ gây ra cảm giác như vướng cái gì ở cổ, lâu dần đoạn thực quản hẹp đi sẽ gây khó nuốt. Buồn nôn hoặc nôn, ăn không ngon Triệu chứng này rất dễ gặp ở người mắc trào ngược dạ dày, thường xuất hiện khi ăn no, nằm ngay khi ăn hoặc thậm chí cả khi đói. Càng đáng nói hơn, những người hay bị say tàu xe, sau sóng khi mắc trào ngược dạ dày thực quản sẽ dễ bị nôn ói hơn những người khác vì cơ thắt thực quản vốn dĩ đã yếu. Triệu chứng ngoài thực quản Ho mạn tính, khàn tiếng: do axit dạ dày tiếp xúc với dây thanh quản làm thanh quản sưng tấy dẫn đến khàn tiếng và ho kéo dài. Trong khi đó,chúng có thể tràn vào phổi do hít sặc gây nên tình trạng viêm phổi. Hen suyễn: Thường xuất hiện vào ban đêm, đây cũng là triệu chứng thường gặp của bệnh. Mòn răng do trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra, người bệnh có thể bị ho mãn tính, viêm phổi, viêm phế quản, nguyên do đều là axit dịch vị, dịch tiêu hóa trào ngược lâu ngày gây nên. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Cảnh báo các triệu chứng trào ngược dạ dày có thể bạn gặp phải Chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày thực quản Một lời khuyên được đưa ra trong tình huống này là bạn nên đi khám sớm tại phòng khám chuyên khoa tiêu hóa để được chẩn đoán, đánh giá tình trạng bệnh, có kế hoạch điều trị sớm, tránh những biến chứng xấu cho sức khỏe. Để chẩn đoán bệnh, các bác sĩ của bạn sẽ kết hợp các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng thích hợp. Lâm sàng: các triệu chứng sớm của bệnh như ợ chua, ợ nóng, ợ hơi, đau và nóng rát ngực,…Bạn sẽ cần nhớ lại và nêu lại rõ ràng với bác sĩ khám bệnh. Về việc dùng cận lâm sàng để chẩn đoán, bạn sẽ được bác sĩ cân nhắc đưa ra một số phương pháp thích hợp. Nhìn chung có một số phương pháp để chẩn đoán bệnh như sau: Theo dõi pH thực quản trong 24 giờ: Là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán, ghi chép lại số lần bị trào ngược, số lần xảy ra khi nằm hoặc ở tư thế thẳng, có thể liên quan đến nhật ký triệu chứng. Nội soi dạ dày: Bác sĩ sử dụng đặt một ống mỏng được trang bị đèn và camera đưa từ miệng hoặc mũi xuống cổ họng của người bệnh, để kiểm tra bên trong thực quản và dạ dày. Trong quá trình nội soi, bác sĩ của bạn cũng có thể lấy luôn mẫu mô để sinh thiết để tìm các biến chứng khác như bệnh Barrett thực quản. Trào ngược dạ dày gây đau tim phát hiện bằng nội soi Đo áp lực thực quản: có thể nói là đo áp lực thực quản khi nó hoạt động, phương pháp này được sử dụng để đánh giá về chức năng của cơ thắt thực quản. Chụp X-quang có cản quang của hệ thống tiêu hóa trên: Bạn sẽ được thăm khám, sau đó cho uống một loại chất cản quang, chất này sẽ bao phủ trọn mặt trong hệ thống tiêu hóa trên gồm thực quản, dạ dày và một phần ruột non. Khi chụp X quang, tia X sẽ đi xuyên qua cơ thể, cho ra hình bóng của cơ quan mà tia X rọi qua. Tuy nhiên chất cản quang bạn vừa nuốt sẽ cho bạn thấy rõ hơn lớp bóng hay những thương tổn sẵn có của bộ phận mà chất này tráng qua. Ngoài ra còn có thể chẩn đoán bằng cách điều trị thử với thuốc đặc trị (thuốc PPI) trong vòng 4 tuần. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Khám chữa trào ngược dạ dày ở đâu tốt? Nên làm gì khi bị trào ngược dạ dày thực quản? Bên cạnh việc sử dụng thuốc được bác sĩ chuyên khoa kê đơn, bạn cũng cần thay đổi lối sống giúp kiểm soát được bệnh thậm chí có thể phòng ngừa mắc lại hay đối với các trường hợp nhẹ hoặc chưa mắc bệnh. Về thói quen ăn uống Ăn chậm, nhai kỹ giúp nghiền nát thức ăn nhỏ ra sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa hơn. Ăn tối sớm, tránh ăn tối muộn có thể khiến thức ăn ở lâu trong dạ dày, làm tăng thời gian tiếp xúc giữa acid và thực quản do dạ dày phải tiết acid để tiêu hóa thức ăn. Hạn chế sử dụng đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn: Vì những thực phẩm này có nhiều chất bảo quản không tốt cho dạ dày và thực quản, Sử dụng rượu bia điều độ: Là những tác nhân không tốt với cơ thể, đặc biệt với người bệnh bị trào ngược dạ dày sẽ khiến bệnh nặng thêm. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì và kiêng gì? Thay đổi thói quen sinh hoạt Khi ngủ nên nâng cao đầu giường (15 cm) và tránh nằm ngay sau khi ăn, tránh cúi đầu thấp liên tục, nên thay đổi tư thế làm việc. Tránh mặc quần áo quá chật. Các thuốc gây giãn cơ thắt thực quản dưới (như các thuốc kháng cholinergic, thuốc ức chế kênh calcium, diazepam, các thuốc ngủ,…) nếu bạn phải sử dụng thì cần được bác sĩ tư vấn kĩ càng. Giữ cân nặng hợp lý: nghiên cứu cho thấy giảm can sẽ làm giảm thời gian tiếp xúc của acid dạ dày với thực quản, làm giảm các triệu chứng trào ngược. Tránh căng thẳng, mệt mỏi, giữ tinh thần thoải mái.bỏ thuốc lá Tuân thủ điều trị tốt, uống thuốc đúng giờ, đúng liều. Trào ngược dạ dày có đau ngực không? Khắc phục bằng thói quen khoa học Lời kết Tóm lại, triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản tuy đơn giản nhưng đôi khi lại rất dễ nhầm lẫn. Khi có một trong các dầu hiệu trên, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm để hỗ trợ cho việc điều trị đem lại kết quả tốt nhất. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 15 mẹo khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà Chia sẻ

Đau dạ dày ăn trứng được không? Bất kì một loại thực phẩm nào khi muốn dùng cho người bị trào ngược dạ dày đều cần đảm bảo có lợi cho sức khỏe dạ dày và không làm triệu chứng bệnh trở nên nặng hơn. Vậy trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm Mục lụcGiá trị dinh dưỡng có trong trứng#7 Công dụng của trứng đối với sức khỏeTrào ngược dạ dày có ăn trứng được không?Món ăn chế biến từ trứng tốt cho người bị trào ngược dạ dàyTrứng hấpTrứng luộcNhững lưu ý khi sử dụng trứng khi bị trào ngược dạ dày Giá trị dinh dưỡng có trong trứng Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì? Trứng đem lại lợi ích to lớn như thế nào? Không phải do ngẫu nhiên mà trứng được bổ sung vào thực đơn cho phụ nữ mang thai và bồi bổ cho người đang ốm có sức khỏe yếu. Do trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng đặc biệt rất cao. Những dưỡng chất có trong trứng bao gồm: Chất chống oxy hóa. B12. Viatmin A. D và E. Choline. Sắt. Lutein và Zeaxanthin Axit béo Omega3. Giàu Protein. Trong lòng trắng của trứng chứa Selenium Ngoài việc có giá trị dinh dưỡng cao trứng còn là một loại thực phẩm rất thơm ngon và dễ chế biến thành những món ăn đa dạng vì thế trứng chính là loại thực phẩm phổ biến và thiết yếu của mọi nhà. #7 Công dụng của trứng đối với sức khỏe Trứng giúp duy trì cân nặng ở mức lý tưởng cho người sử dụng Giúp hệ xương chắc khỏe: Nhờ chứa hàm lượng cao Protein và axit amin mà trứng giúp xương chắc khỏe hơn, phát triển cơ bắp, mang đến cho người sử dụng đúng cash một vó dáng khỏe đẹp. Giảm hiện tượng đột quỵ: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trứng có khả năng giảm thiểu 26% tình trạng đột quỵ nếu được sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó Sắt và Protein chứa trong trứng giúp ngăn ngừa thiếu máu và cao huyết áp hiệu quả. Tốt cho mắt: Trong thành phần của trứng có chứa Vitamin A, zeaxanthin và lutein giúp hạn chế tình trạng rối loạn ở mắt , bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại và ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Tăng cường hệ miễn dịch: Với những người có sứ đề kháng yếu, đang ốm đau, thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, uể oải hoặc cơ thể bị suy nhược thì trứng sẽ là một nguồn thực phẩm tuyệt vời vào lúc này giúp lấy lại tinh thần và hồi phục sức khỏe. Hơn thế nữa hàm lượng Selenium chứa trong trứng có công dụng tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tăng cường khả năng trao đổi chất: Trong trứng chứa nhiều những dưỡng chất tốt cho cơ thể đặc biệt là hoạt chất Choline có khả năng hỗ trợ sự trao đổi chất ở các bộ phận như hệ thần kinh, gan,… Duy trì cân nặng ở mức phù hợp: Trứng được xem như một loại thực phẩm vạn năng cho những đối tượng ăn kiêng hoặc cần giảm cân. Trứng bao gồm nhiều chất dinh dưỡng nhưng không chứa chất gây béo hay mỡ thừa vì vậy loại thực phẩm này vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho bạn sau một ngày dài làm việc. Chính vì thế những ai đang muốn giảm cân và duy trì cân nặng ở mức lý tưởng thì hãy thêm trứng vào thực đơn cho mình nhé. Trứng tốt cho hệ tim mạch: Omega 3 chứa trong trứng giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa hiệu quả những bệnh lý liên quan đến tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng mắc bệnh tim sẽ giảm đi 12% nếu thường xuyên ăn trứng. Trào ngược dạ dày có ăn trứng được không? Trứng chính là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao và mang về nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bổ sung trứng là cách tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tốt chức năng của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó loại thực phẩm này còn rất mềm nên không gây ra áp lực lên thành dạ dày. Vì vậy nếu bổ sung thêm trứng vào thực đơn cho người bị bệnh trào ngược dạ dày. Việc bổ sung trứng đúng cách không những giúp giảm bớt triệu chứng trào ngược dạ dày mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất và vitamin, hỗ trợ thúc đẩy quá trình làm lành nhanh những tổn thương trong niêm mạc dạ dày và giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn chu hơn. Xin lưu ý: Người bị trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể ăn trứng tuy nhiên đây là loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao vì vậy cần bổ sung trứng một cách hợp lí, không nên sử dụng quá mức sẽ gây ra những tác hại không mong muốn. Món ăn chế biến từ trứng tốt cho người bị trào ngược dạ dày Trứng rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày tuy nhiên để phát huy tối đa hiệu quả sử dụng thì cách chế biến rất được quan tâm đến, nên hạn chế tối đa lượng dầu mỡ trong món ăn cho người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Trứng hấp Chuẩn bị: Trứng: 2 quả. Nước lọc: 100ml. Một chút muối và vừng. Cách thực hiện: Đập trứng ra bát, thêm vào đó một chút muối và nước lọc đã chuẩn bị. Đánh tan hỗn hợp cho đến khi quyện vào nhau. Cho bát trứng vào nồi đem hấp cách thủy với lửa nhỏ trong khoảng  phút. Sau đó thì thêm vừng vào và hấp cách thủy thêm 10 phút nữa cho trứng chín hẳn. Nên sử dụng khi còn nóng ấm là tốt nhất. Mỗi tuần ăn 2-3 lần như vậy để giảm triệu chứng trào ngược da dày. Trứng luộc Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Trứng luộc có phải lựa chọn tốt nhất Trứng luộc là món ăn giàu dinh dưỡng và rất dễ ăn. Bạn nên luộc trứng trong vòng 10 phút để trứng chín hoàn toàn. Lưu ý không luộc quá lâu có thể làm mất dưỡng chất có trong trứng gây giảm hiệu quả đẩy lùi triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. ➤ Có thể bạn quan tâm: Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì kiêng gì? Những lưu ý khi sử dụng trứng khi bị trào ngược dạ dày Trứng là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất tuy nhiên lại chứa hàm lượng cholesterol cao nên không được lạm dụng sẽ gây tác dụng không mong muốn cho sức khỏe. Vì vậy cần lưu ý một số vấn đề dưới đây khi muốn sử dụng trứng. Chỉ nên sử dụng 3-4 quả trứng cho mỗi tuần. Không nên lạm dụng tránh gây dư thừa cholesterol. Chỉ ăn trứng khi đã được chế biến chín hoàn toàn. trứng còn sống hoặc chưa chín hẳn có thể chứa một số loại vi khuẩn gây hại cho niêm mạc dạ dày và có thể gặp hiện tượng đầy bụng khó tiêu. Đối với những loại trứng giàu giá trị dinh dưỡng hơn như: Trứng ngỗng, trứng đà điều hoặc trứng vịt lộn thì chỉ nên ăn 1-2 quả/ 1 tuần là đủ. Nên ăn trứng bằng món luộc và hấp, nên hạn chế trứng rán chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây nhiều áp lực cho dạ dày. Mong rằng những giải đáp trong bài viết của dadaykhoe.vn đã phần nào giải đáp được thắc mắc bị trào ngược dạ dày có nên ăn trứng hay không của bạn đọc. Người bị trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể bổ sung trứng, tuy nhiên cần bổ sung đúng cách để bảo vệ sức khỏe dạ dày của mình nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe! Chia sẻ

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng dịch dạ dày trào ngược lên thực quản gây ra các triệu chứng hoặc biến chứng trên thực quản. Hiện nay tỷ lệ bệnh nhân mắc trào ngược dạ dày thực quản ngày càng cao do ăn uống không khoa học, căng thẳng kéo dài…dẫn đến việc điều trị còn gặp nhiều khó khăn. Chính vì vậy bệnh nhân cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị trào ngược dạ dày thực quản của Bộ Y Tế  kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tối ưu.  Mục lụcTrào ngược dạ dày thực quản là gì?Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quảnTriệu chứng thường gặpMục tiêu điều trị bệnhPhác đồ điều trị trào ngược dạ dày thực quản của Bộ Y Tế1. Điều trị không dùng thuốc2. Điều trị dùng thuốc3. Điều trị ngoại khoa Trào ngược dạ dày thực quản là gì? Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng dịch acid của dạ dày trào ngược lên thực quản thường gây ra các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng, tức ngực, khó thở, đau bụng vùng thượng vị, … Nếu tình trạng này kéo dài mà không được điều trị có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng ở niêm mạc thực quản, vùng hầu họng…do lâu dần acid sẽ ăn mòn lớp niêm mạc do không có các yếu tốt bảo vệ như ợ dạ dày. Trào ngược dạ dày thực quản là gì?   Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quản Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày, trong đó có một số nguyên nhân chính như sau: Thoát vị hoành: Đây là nguyên nhân khá thường gặp. Giảm hay mất trương lực cơ thắt dưới thực quản. Ăn uống: cafe, thuốc lá, rượu, chocolat, đồ ăn béo… Stress kéo dài gây tăng tiết acid dịch vị. Thuốc: Kháng cholinergic, theophylin, chẹn canxi, nitrin, một số loại hormon (Progesteron). Nguyên nhân chậm tháo rỗng  dạ dày: acid ứ lại trong dạ dày. Các yếu tố khác: thành phần chất trào ngược; mật, acid, enzyme… Mức độ nhạy cảm biểu mô thực quản với các tác nhân gây kích thích. Tăng áp lực ổ bụng: COPD, béo phì… Stress kéo dài là nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quản Triệu chứng thường gặp Các biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) khá phổ biến và dễ nhận biết, sau đây là một vài triệu chứng thường gặp: Triệu chứng tại thực quản:  Ợ nóng: bệnh nhân có giác nóng ran vùng ngực. Trớ: là sự trào dịch vị lên vùng miệng. Có thể trớ ra thức ăn. Đắng miệng, chua tại miệng. Nuốt khó hoặc đau. Các triệu chứng ngoài thực quản: đau ngực không do bệnh lý tim, đau rát họng, khó thở… Triệu chứng thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày thực quản THANG ĐIỂM ĐÁNH GIÁ TRÀO NGƯỢC RIS = REFLUX INDEX SCALE Theo Peter Belafsky, Koufman tại hội nghị SAN DIEGO Trong 1 tháng nay, có những triệu chứng nào đây và dưới mức độ ra sao? 0 = Không có triệu chứng 5 = Triệu chứng trầm trọng Khàn tiếng hoặc rối loạn giọng nói 0 1 2 3 4 5 Khàn tiếng hoặc rối loạn giọng nói 0 1 2 3 4 5 Khàn tiếng hoặc rối loạn giọng nói 0 1 2 3 4 5 Khó nuốt thức ăn, nước, thuốc 0 1 2 3 4 5 Ho sau khi ăn hoặc sau khi nằm xuống 0 1 2 3 4 5 Khó thở hoặc cơn ngộp thở 0 1 2 3 4 5 Ho gây khó chịu, bực dọc 0 1 2 3 4 5 Cảm giác vướng, như vật lạ ở họng 0 1 2 3 4 5 Nóng thượng vị, đau ngực, khó tiêu, ợ hơi 0 1 2 3 4 5 Dựa vào thang điểm đánh giá trên, bạn có thể đối chiếu các triệu chứng bản thân đang gặp phải và mức độ nặng của từng triệu chứng từ đó đánh giá được một phần tình trạng bệnh của mình. Căn cứ vào triệu chứng bệnh và mức độ của từng triệu chứng trong vòng 1 tháng qua của người bệnh có thể thấy như sau: Nếu tổng điểm nhỏ hơn 5: bạn không bị trào ngược dạ dày thực quản. Nếu tổng điểm từ 5 đến 10 điểm: bạn có thể không bị hoặc bị trào ngược dạ dày thực quản nhưng còn nhẹ, có thể chưa cần dùng thuốc mà chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý là các triệu chứng sẽ dần thuyên giảm. Nếu tổng điểm lớn hơn 10: 95% là bạn đã bị trào ngược dạ dày thực quản. Bảng đánh giá trên chỉ mang tính chất tham khảo, khi bạn có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề, bạn nên đi tới các cơ sở khám chữa bệnh để được thăm khám kịp thời và điều trị sớm. Mục tiêu điều trị bệnh Mỗi một phác đồ đều hướng đến 1 mục tiêu điều trị bệnh cụ thể, với bệnh trào ngược dạ dày thực quản thì mục tiêu điều trị được xếp theo thứ tự ưu tiên sau: Điều trị triệu chứng giúp nhanh chóng cải thiện chất lượng cuộc sống Làm lành viêm thực quản nếu có, tránh tái phát Giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng Phác đồ điều trị trào ngược dạ dày thực quản của Bộ Y Tế Nguyên tắc cơ bản của điều trị trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là điều chỉnh lối sống (thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, hạn chế thuốc lá, bia rượu…) và giảm acid thực quản bằng các thuốc hay bằng phương pháp phẫu thuật chống trào ngược khi thật sự cần thiết. 1. Điều trị không dùng thuốc Thay đổi lối sống giúp cải thiện bệnh trào ngược dạ dày thực quản Với những bệnh nhân có triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản nhẹ, triệu chứng chưa nghiêm trọng thì bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị không dùng thuốc. Điều trị bằng phác đồ không dùng thuốc chủ yếu là điều chỉnh thói quen xấu trong ăn uống, lối sống sinh hoạt của người bệnh như: Thay đổi chế độ ăn:  Hạn chế ăn khuya đặc biệt là các đồ ăn nhiều dầu mỡ vì những thực phẩm nhiều dầu mỡ rất khó tiêu, làm cho hệ tiêu hóa phải tăng cường hoạt động vào buổi tối, kích thích sản sinh acid HCl, gây hại cho dạ dày, thực quản. Nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ, không nên ăn quá nhiều, không nằm ngay sau khi ăn. Với bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản, hệ tiêu hóa của họ hoạt động kém đi, việc tiêu hóa thức ăn sẽ chậm hơn người bình thường. Chính vì vậy nên ăn những thức ăn dễ tiêu và ăn một lượng ít một sẽ giúp bệnh nhân không cảm thấy quá khó chịu sau khi ăn no. Tránh các thực phẩm gây kích thích niêm mạc dạ dày như chè đặc, cafe, nước ngọt có gas,…Chúng làm tăng tiết acid, tăng tạo môi trường acid gây tổn thương niêm mạc dạ dày, thực quản. Nên kiêng rượu, bia đặc biệt là buổi tối. Khi rượu vào cơ thể sẽ  phân hủy thành acetaldehyde đây là một chất độc với dạ dày. Đồng thời rượu còn gây kích thích tăng tiết acid gây tổn thương niêm mạc dạ dày. ➤ Tìm hiểu: Thực phẩm tốt cho người trào ngược dạ dày Thay đổi lối sống:  Kê đầu giường cao 10 – 15 cm hoặc có thể dùng gối chống trào ngược sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn. Theo nguyên tắc vật lý về tính chất của trọng lực, khi thực quản được nâng cao hơn so với dạ dày thì dịch dạ dày sẽ không trào ngược lên vùng thực quản và hầu họng. Tránh mặc đồ quá chật: Mặc đồ quá chật đặc biệt là vùng ngực, khiến bệnh nhân cảm thấy bị bó nghẹt, khó thở, vì vậy nên mặc những đồ rộng rãi,thoáng mát sẽ giúp cho người bệnh trào ngược dạ dày thấy vui vẻ thoải mái hơn. Ngừng hút thuốc lá: Nicotin trong thuốc lá không chỉ gây ra các bệnh lý đường hô hấp mà nó còn kích thích dạ dày tăng sản sinh acid HCl, điều này gây tổn thương nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày. Chính vì vậy, người bệnh cần tránh xa thuốc lá. ➤ Chi tiết tại: Cách giảm triệu chứng trào ngược dạ dày 2. Điều trị dùng thuốc Với những bệnh nhân có triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản nặng, gây mất ngủ, khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc. Thuốc trung hòa acid Có tác dụng trung hòa acid dịch vị. Thường dùng là: các muối nhôm (hydroxyd, carbonat, phosphat), các muối magnesi (hydroxyd, carbonat, trisilicat) với các sản phẩm như alusi, maalox, gastropulgite.. Nhóm thuốc này có ưu điểm giảm triệu chứng khó chịu ở dạ dày thực quản rất nhanh nhưng nếu dùng nhiều có thể gây tác dụng phụ như: tiêu chảy, táo bón… Alginate tạo mảng trung tính ngăn dịch trào ngược hoặc chỉ trào lên ở đoạn dưới thực quản thay cho thành phần dịch dạ dày. Thuốc thường dùng: Gaviscon. Gaviscon – Thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản Thuốc kháng thụ thể H2 Thụ thể H2 có mặt tại tế bào thành của dạ dày, khi có một tác nhân nào đó sẽ tác động vào thụ thể này và gây tăng tiết acid dịch vị trong dạ dày, điều này dẫn đến viêm loét dạ dày. Thuốc kháng thụ thể H2 có tác dụng tranh chấp với thụ thể H2 tại tế bào thành, làm ức chế tiết acid dịch vị, từ đó giúp điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả. Một số loại thuốc thường dùng: Kháng histamin H2 làm giảm tiết acid như: Tagamet, Ranitidine, Zantac.. Ưu điểm của nhóm thuốc này là thời gian tác dụng nhanh hơn so với nhóm ức chế bơm proton H+, tuy nhiên nếu dùng dài có thể gây tác dụng phụ như hội chứng vú to ở nam giới… Chính vì vậy, hiện nay nhóm thuốc kháng H2 ít được dùng hơn so với nhóm PPI. Thuốc ức chế bơm proton (PPI) Đây được coi là nhóm thuốc ngăn tiết acid dịch vị mạnh nhất hiện nay. Tế bào viền của dạ dày đảm nhiệm chức năng tiết acid dịch vị tạo môi trường giúp cho sự tiêu hóa thức ăn. Cơ chế tiết acid của tế bào này khá phức tạp, nhưng ở khâu cuối cùng đều cần sự tham gia của một loại enzym có tên là H+K+ ATPase. Thuốc ức chế bơm proton (PPI) có tác dụng ức chế sự hoạt động của enzym H+K+ ATPase, từ đó ức chế bài tiết acid HCl do mọi nguyên nhân. Một số thuốc ức chế bơm proton (PPI) thường dùng: omeprazole, rabeprazole, esomeprazole, pantoprazole… Thuốc bị giảm hấp thu khi dùng cùng với thức ăn, vì vậy nên dùng các thuốc ức chế bơm Proton H+ trước khi ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả điều trị tối đa. Omeprazol ức chế sự bài tiết acid của dạ dày từ đó ngăn ngừa trào ngược Thuốc trợ vận động: Prokinetics Cơ chế tác dụng: Prokinetics giúp tăng cường đào thải acid trong lòng thực quản, giúp tăng cường làm rỗng dạ dày, tăng nhu động của cơ thực quản. Thích hợp cho các bệnh nhân có triệu chứng nôn, buồn nôn, đầy bụng, chướng hơi. Các Prokinetics điều hòa nhu động đường tiêu hóa bằng cách: Ức chế thụ thể serotonin: Thuốc thường dùng như Metoclopramide,….. Ức chế thụ thể Dopamin D2: Thuốc thường dùng như Domperidone…… ☛ Tham khảo đầy đủ tại: “Bỏ túi” các thuốc trào ngược dạ dày 3. Điều trị ngoại khoa  Phẫu thuật sẽ can thiệp đến cơ thắt thực quản để điều trị trào ngược dạ dày Điều trị ngoại khoa tức phẫu thuật điều trị trào ngược dạ dày thường ít khi chỉ định cho bệnh nhân, chỉ khi bệnh nhân bị trào ngược dạ dày nặng không đáp ứng với 2 phương pháp điều trị trên và các triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản trong trường hợp bệnh quá nghiêm trọng, chẳng hạn như: Axit trào ngược làm viêm loét thực quản. Từ đó dẫn đến xuất huyết hoặc loét đường tiêu hóa trên. Sẹo hình thành từ những tổn thương mô cũng có thể gây hẹp thực quản, khiến người bệnh cảm thấy khó khăn khi nuốt thức ăn. Trước khi tiến hành phẫu thuật, bệnh nhân sẽ  được thăm khám, đánh giá tình trạng sức khỏe và bệnh lý để lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp. ➤ Xem thêm: Phẫu thuật điều trị trào ngược dạ dày thực quản Lời kết Trên đây là những thông tin được tổng hợp từ các tài liệu uy tín giúp bạn hiểu rõ hơn về phác đồ điều trị trào ngược dạ dày thực quản của Bộ Y Tế. Hy vọng rằng bài viết có thể giúp ích được nhiều cho bạn. Tuy nhiên, mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, bạn không nên áp dụng khi chưa có thăm khám cụ thể và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Chúc bạn mau khỏi bệnh. Chia sẻ