Ợ nóng là gì: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Ợ nóng là cảm giác bỏng rát, khó chịu ở vùng ngực. Ợ nóng có thể thấy ở mọi đối tượng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường nhưng trong một số trường hợp có thể là biểu hiện của bệnh lý.

Vì vậy bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ợ nóng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị để có hướng giải quyết cho tình trạng ợ nóng bạn đang gặp phải nhé.

Ợ nóng là gì?

Ợ nóng là hiện tượng dịch acid dạ dày bị trào ngược lên vùng thực quản do một nguyên nhân nào đó. Triệu chứng này thường xuất hiện khi bạn ăn no, gập người hoặc nằm ngay sau khi ăn. Ợ nóng gây ra cảm giác bỏng rát, khó chịu ở vùng ngực.

Bệnh nhân có thể cảm thấy đắng miệng hoặc chua miệng sau khi ợ nóng do tính chất của dịch dạ dày. Đôi khi còn ợ lên thức ăn.

Về cơ bản, ợ nóng không được coi là một bệnh mà nó chỉ là triệu chứng của bệnh nào đó hoặc một dấu hiệu sinh lý bình thường do mặc đồ quá chật, ăn quá no, bữa ăn nhiều chất cay nóng, kích thích hay sau khi dùng nhiều bia rượu…gây ra triệu chứng ợ nóng.

Với tình trạng ợ nóng bệnh nhân có thể tự cải thiện bằng cách  tự điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày như: có chế độ ăn uống khoa học, đúng giờ, uống nhiều nước, hạn chế bia rượu, các đồ ăn cay nóng…

Tuy nhiên nếu triệu chứng này kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh, thì bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, phát hiện sớm nguyên nhân và có phương án điều trị cụ thể.

Nguyên nhân gây nên chứng ợ nóng

Triệu chứng ợ nóng xuất hiện khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi và nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng rất đa dạng, vì vậy cần xác định rõ nguyên nhân để tìm ra phương án giải quyết cho phù hợp.

Một số thói quen sinh hoạt thường gặp gây ra triệu chứng ợ nóng như: Chế độ ăn uống không hợp lý, béo phì, mặc đồ quá chật, stress…và tình trạng này thường được cải thiện khi có sự thay đổi thói quen sinh hoạt.

Khi triệu chứng ợ nóng kéo dài xuất hiện thường xuyên và liên tục rất có thể bạn đang mắc một bệnh lý nào đó. Ợ nóng thường xuất hiện trong một số bệnh lý sau:

Viêm loét dạ dày, tá tràng

Là tình trạng xuất hiện tổn thương niêm mạc dạ dày, tá tràng do sự mất cân bằng giữa yếu tố bảo vệ và yếu tố tấn công.

Triệu chứng điển hình của viêm loét dạ dày tá tràng đó là cảm giác đau, nóng rát vùng thượng vị, nôn, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, chướng hơi, rối loạn tiêu hóa…

☛ Tham khảo đầy đủ tại: Bệnh viêm loét dạ dày

Trào ngược dạ dày thực quản

Là tình trạng dịch acid dạ dày trào ngược lên vùng thực quản, bệnh lý này cũng xuất hiện triệu chứng tương tự với viêm loét dạ dày tá tràng như: nóng rát vùng thực quản, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua, chán ăn, nôn, buồn nôn,..Đây được coi là là căn bệnh chủ yếu gây ra triệu chứng ợ nóng.

Thực quản là một ống mềm dài khoảng 25 cm. Sau khi nuốt, thức ăn sẽ theo ống thực quản, đi qua một lỗ nhỏ giữa thực quản và dạ dày và xuống dạ dày. Lỗ này chỉ mở khi thức ăn đi từ trên thực quản xuống dạ dày chứ không cho thức ăn trào ngược từ dạ dày lên thực quản.Nhờ có cơ chế đóng mở của cơ thắt thực quản dưới mà thức ăn sẽ xuống dạ dày và lỗ này đóng lại.

Tuy nhiên, vì một lý do nào đó làm cho  trương lực cơ này bị suy yếu thì dịch dạ dày có cơ hội đi ngược trở lại gây nguy cơ tổn thương niêm mạc thực quản, hầu họng gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản. Acid bị trào ngược thực quản gây kích ứng và gây ra triệu chứng ợ nóng mà bạn đang gặp phải.

☛ Chi tiết: Bệnh trào ngược dạ dày

Triệu chứng điển hình của ợ nóng

Ợ nóng không phải là bệnh, mà chỉ là biểu hiện của một bệnh lý nào đó. Ợ nóng làm cho người bệnh lúc nào cũng có cảm giác bỏng rát vùng ngực, xương ức, có khi lan ra sau lưng, vô cùng khó chịu.

Tình trạng này thường xuyên xảy ra ngay sau khi ăn no, đặc biệt là sau những bữa ăn cay nóng, nhiều gia vị, hoặc sau khi uống bia rượu. Bệnh nhân cũng sẽ cảm nhận được rõ rệt hơn cảm giác nóng rát này khi cúi người hoặc khi nằm xuống.

Nguyên nhân là do acid HCl trong dạ dày trào lên gây kích ứng niêm mạc thực quản. Acid này bình thường chỉ tồn tại được trong dạ dày nhằm mục đích tạo môi trường cho enzyme pepsin hoạt động để tiêu hóa thức ăn.

Đồng thời trong dạ dày còn có lớp chất nhầy bảo vệ nên niêm mạc dạ dày không bị tổn thương.

Những bệnh nhân xuất hiện tình trạng ợ nóng thường không chỉ có mỗi biểu hiện này mà thường có các biểu hiện đi kèm như:

• Cảm thấy đau âm ỉ vùng thượng vị do dịch acid gây kích ứng.
• Khó nuốt, có cảm giác như vướng một cục đờm trong cổ họng mà không thể khạc ra được. Khi dịch dạ dày trào ngược lên rất dễ gây tổn thương niêm mạc vùng hầu họng, khiến cho bệnh nhân thường xuyên bị viêm họng, lâu dần có thể gây viêm họng mạn tính.
• Nôn hoặc buồn nôn, đặc biệt là vào buổi sáng: bệnh nhân có thể nôn ra thức ăn hoặc nôn khan.
• Chán ăn, sụt cân: Hệ tiêu hóa bị tổn thương khiến cho việc tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn hơn, thức ăn bị ứ đọng, gây cảm giác đầy bụng, chướng hơi, chán ăn, và lâu dần dẫn đến sụt cân không kiểm soát.

☛ Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị trào ngược dạ dày

Cách điều trị ợ nóng dành cho bạn

Triệu chứng ợ nóng nếu mới bị và chưa nghiêm trọng, bệnh nhân có thể tự điều chỉnh bằng thay đổi lối sống mà chưa cần dùng đến thuốc, tình trạng sẽ thuyên giảm.

Tuy nhiên, khi tình trạng này gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe, người bệnh không được chủ quan mà cần đi khám để được bác sĩ phát hiện bệnh và đưa ra phác đồ điều trị cụ thể.

Thông qua ăn uống và sinh hoạt

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Tránh những đồ ăn có tính kích thích như: thức ăn nhiều gia vị, đồ chua, cay nóng, nước ngọt có gas… vì chúng làm tăng tiết acid dạ dày lâu dần gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Không để bụng quá no hoặc quá đói cũng kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị, thói quen này không tốt cho dạ dày. Nếu không thay đổi, dần dần cũng dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Hạn chế dùng nhiều bia rượu, thuốc lá. Vì chúng là các chất gây kích thích tăng tiết acid dạ dày.

☛ Xem thêm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì?

Giảm cân

Thoát vị hoành là tình trạng nhô lên của phần trên của dạ dày thông qua cơ hoành. Bệnh thường gặp ở những người thừa cân béo phì và gây ra triệu chứng ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu. Chính vì vậy, khi bạn giảm được cân, triệu chứng trên cùng sẽ giảm bớt.

bụng, khó tiêu. Chính vì vậy, khi bạn giảm được cân, triệu chứng trên cùng sẽ giảm bớt.

Tránh stress kéo dài

hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh thực vật cả 2 cùng chi phối hoạt động tiêu hóa của dạ dày . Khi bạn bị căng thẳng quá mức, lượng máu cung cấp cho việc tiêu hóa tại dạ dày sẽ bị suy giảm đáng kể, dạ dày giảm co thắt việc  tiêu hóa thức ăn bị ngưng trệ, acid dạ dày thì tăng tiết, từ đó gây nên triệu chứng ợ nóng.

Chính vì vậy hãy tạo thói quen thư giãn, suy nghĩ lạc quan, tích cực giúp bạn cân bằng được cuộc sống.

Lựa chọn trang phục thoải mái

Lựa chọn những trang phục quá chật, đặc biệt là phụ nữ thường mặc áo ngực hay váy, áo có vòng eo chật trội, điều này làm tăng áp lực lên ổ bụng và kết quả là cơ thể sẽ phản ứng bằng cách đẩy acid dạ dày ngược lên trên thực quản.

Nên mặc những trang phục thoải mái vừa giúp bạn tự tin hơn cũng như giúp dạ dày bớt căng thẳng.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là thói quen tốt cho sức khỏe. Với những người bị ợ nóng, ợ chua việc uống nhiều nước là cách đơn giản nhất tại nhà giúp làm loãng acid trong dạ dày, giảm bớt triệu chứng nóng rát, khó chịu đường tiêu hóa.

 Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no

Tập thói quen ăn chậm, nhai kỹ, chia làm nhiều bữa nhỏ trong  ngày bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt. Dạ dày của bạn cũng không phải làm việc quá vất vả để tiêu hóa một lúc quá nhiều thức ăn.

Sử dụng một số loại thảo dược tự nhiên dễ kiếm.

Từ xưa đến nay việc sử dụng một số  loại cây cỏ dân gian tại vườn để hỗ trợ điều trị bệnh là phương pháp được nhiều người áp dụng. Đặc biệt để giảm ợ nóng, ông bà ta hay dùng: Gừng, bạc hà, lô hội, nghệ, trà hoa cúc…

Gừng là một trong những gia vị dễ tìm kiếm và có mặt thường xuyên trong căn bếp của hầu hết mọi nhà. Ngoài ra gừng cũng là vị thuốc dân gian được ông cha ta sử dụng nhiều, đặc biệt trong  bệnh lý về dạ dày thực quản.

Bạn có thể uống nước trà gừng ấm thêm chút mật ong điều vị để giảm triệu chứng ợ nóng, ợ chua sau khi ăn.

Điều trị bằng thuốc

Hiện nay có một số thuốc thường dùng trong điều trị ợ nóng do nguyên nhân mắc các bệnh lý đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày thực quản như:

Thuốc có tác dụng trung hòa acid dịch vị Antacid

Nhóm thuốc này có tác dụng trung hòa acid HCl, từ đó giảm nhanh các triệu chứng.  Tuy nhiên nếu dùng các thuốc nhóm này kéo dài có thể gây tác dụng phụ như: táo bón, tiêu chảy…

Một số thuốc thường dùng hiện nay như: Maalox, Gastropulgite, Gaviscon …

Cách dùng: Các thuốc này thường được chỉ định dùng trước bữa ăn 15 phút, hoặc sau ăn 1 giờ, hoặc uống ngay khi đau. Và cần dùng cách xa các thuốc khác ít nhất khoảng 2h để tránh tương tác hấp thu.

Thuốc kháng thụ thể H2 

Nhóm thuốc kháng thụ thể H2 có tác dụng giảm tiết acid dạ dày bằng cách tranh chấp với thụ thể H2 tại tế bào thành của dạ dày, từ đó gây ức chế tiết acid dạ dày và là thuốc điều trị bệnh lý trào ngược dạ dày hiệu quả.

Một số loại thuốc thường dùng hiện nay: Ranitidine, Famotidine, …

Nhóm này hiện nay ít được dùng do gây nhiều tác dụng phụ, đặc biệt là cimetidin. Thuốc có thể gây ra hội chứng vú to ở nam giới, suy giảm chức năng sinh lý ở  nam nếu dùng dài ngày và quá liều.

Cách dùng: Thường uống 2 lần/ngày, sáng và tối, trước ăn 30p đến 1h do thuốc bị giảm hấp thụ bởi thức ăn.

Thuốc ức chế bơm proton H+ (PPI)

PPI có tác dụng ức chế sự bài tiết acid HCl do mọi nguyên nhân. Chính vì vậy đây được coi là thuốc giảm tiết acid dịch vị mạnh nhất và được dùng phổ biến nhất hiện nay.

Một số thuốc ức chế bơm proton H+ thường dùng: omeprazole, esomeprazole, lansoprazole, pantoprazole…

Cách dùng: thường uống ngày 1-2 lần tùy hàm lượng.

Dùng trước khi ăn khoảng 30 phút – 1h, do nếu dùng cùng thức ăn thuốc sẽ bị giảm hấp thu.

Việc sử dụng thuốc tây trong điều trị tình trạng ợ nóng cần có sự chỉ định của bác sĩ. Người bệnh không dựa vào thông trên mạng và tự ý sử dụng thuốc, tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày

Phương pháp điều trị viêm loét dạ dày bằng các vị thảo dược tự nhiên rất tốt, lại tiết kiệm chi phí cho người bệnh, tuy nhiên khá cầu kỳ mà chưa chắc mang lại hiệu quả tối ưu. Còn dùng thuốc tây nhiều thì lo tác dụng phụ.

Hiện nay nhờ sự nghiên cứu rất tỉ mỉ và công phu các nhà khoa học đã đưa ra các dòng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, vừa an toàn, lành tính, tiện dụng. Bình Vị Thái Minh là một trong những dòng sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

Sản phẩm mang đến 3 cơ chế tác động toàn diện:

• Trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét dạ dày
• Bao bọc, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi
• Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua

Sản phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh lâm sàng trong điều trị viêm loét dạ dày, đây là sự kết hợp giữa thành phần MUCOSAVE và các vị dược liệu quý của Việt Nam như Dạ cẩm, lá khôi, Thương truật, giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản.

Bình vị Thái Minh giúp người bệnh cải thiện triệu chứng sau 1-2 lần sử dụng.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất

Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn  TẠI ĐÂY

Lời kết

Ợ nóng là triệu chứng thường gặp và gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Những thông tin chúng tôi đã cung cấp trên đây đã giúp bạn giải đáp được băn khoăn của mình về vấn đề Ợ nóng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị. Tuy nhiên, hãy đến các cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể khi triệu chứng  này kéo dài và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.